跑步的作文100则

跑步的作文100则

下面是小编为大家收集的100则关于跑步的文章精选,供各位参考，希望您能喜欢。

跑步的作文（1）：

一个星期三的下午体育课上，我和我们班上的常胜大将军来了一次精彩的跑步比赛。

我一口气从教室跑到了起跑线上，常胜大将军已经在起跑线上做好充分的准备，我们让我班的的聪名博士做裁判。

我们先双手按在地上，左脚在右脚的后面，发号枪一响，我和常胜大将军一起飞奔出起跑线。常胜大将军是我们班活动中的大王。刚开始跑，常胜大将军就远远地把我甩在了脑后，常胜大将军还不时回头看看我，做了几次鬼脸，说：放弃吧！你是跑不过我的！哈哈哈哈！当时我已经汗流浃背，气喘吁吁了，脸像一个熟透了的红苹果，我听到常胜大将军这样说。又急又气，使出了洪荒之力想：那可不一定，我的字典里从来没有放弃这个词！

我的脚似乎放置上了一个极速器，飞奔起来，旁边也来了许多观众还有两对拉拉队，对方拉拉队喊：常胜大将军！加油！加油！常胜大将军一听，大步向前在面前快要消失了。我方拉拉队见势不妙，连忙大喊：朱博涵！加油！加油！特别是拉拉队的明明，喊得最大声，听着比我还紧张，心都提到嗓子眼了，生怕我被常胜大将军给打败了！

我听着拉拉队的呐喊声，步伐增快了，离常胜大将军只有半步之遥了，我方拉拉队喊的更起劲了，超大声地喊：朱博涵！加油！朱博涵！加油！我就像一辆充满油的汽车，一下子冲到了常胜大将军面前，我和常胜大将军几乎一起撞到了终点线。

裁判宣布：常胜大将军比朱博涵晚半步，朱博涵获胜！我和我方拉拉队一蹦三尺高，激动地拥抱在一起，我们太高兴了！

经过了这次比赛，我懂得了，自己一定不要骄傲，骄傲使人落后的道理！

跑步的作文（2）：

“今天举行1200米跑步训练”程老师在讲台上大声宣布，“走，和我一起去操场吧!”班上人们垂头丧气，一个个都不想去。

到了操场，老师说：“第一排同学准备，开始!”老师一发令，我们就像离弦般的箭冲出去，我可是用了老师教我的绝窍——跟跑。我一直跟着谢陈琛，眼看也要跑不动了，再说那时还有50米，我又把速度加大了好多，那时的我就像一匹解了马鞍的骏马，没命的向前奔去，“啪”拉绳断了，我发现，我和谈华林只有0.8秒之差输给了他，荣获小组第三。

成绩出来了，我以46.9秒的成绩位于班级长跑7名之中。

跑步的作文（3）：

　　今天清晨五点零五分，我和爸爸还有爷爷准备一起去绕灵湖跑一圈。

　　我们穿好衣服，带上热开水，然后再把袜子穿好，最后我再把鞋子穿上，我们就开始绕灵湖跑啦！我们跑到了灵湖。哇！风景真美呀！我们跑呀跑呀！终于跑过了第一座桥！我对爸爸说：“爸爸我渴了。”

　　爸爸给我倒了一杯水。他自己也喝了一杯水。我们又跑呀！跑呀！又跑过了一座桥，我觉得桥的大小都一直在变。我们又跑过了一座石桥，又跑过了最后一座木桥，一圈终于跑完啦！

　　我们大家高高兴兴地回家啦！

　　这一次跑步真有趣！

跑步的作文（4）：

他，中等个，卷发，微刘海，黄皮肤，眼睛圆圆的，像黑宝石。学习成绩很好，每门考试他几乎都会考90分以上。幽默，经常逗大家笑。运动健将，六十米、一百米、两百米跑起来项项第一。可以这么说吧，琴棋书画样样精通来形容它也不为过。猜到他是谁了吗？好吧，他就是鄢珩。如果你不信他跑步快的话，我可以举个例子给你看看。

就把体育课拿来说吧，测跑步，体育老师说预备时，鄢珩立马蹲下，屁股翘起，做出预跑姿势。哨声一响，他飞了出去，姿势优美，很快他跑过终点，没人追上他，他一个人跑，就是想破纪录。老师表面上看上去很伤心地摇摇头，实际上一定在心里暗自夸鄢珩跑的太快了吧！你服了没？还不信，让我再举个例子给你看。

又是运动会，鄢珩报了400米和200米，我也报了相同的项目。砰！枪声响起，鄢珩由半蹲迅速站起，脚向后一蹬，像猎豹一样迅捷，场面相当壮观，许多人都在为他加油，欢呼声响成一片。我想：鄢珩跑的那么快，不是又为班级争光了！跑步简直是他的强项啊！

很快第一圈过去了，鄢珩又以决赛第一名的成绩获得一等奖，全班为他鼓掌，全班为他喝彩。你现在还说他跑步慢？马上又迎来了400米鄢珩仍是领先，脚下像踩了风火轮一样，率先冲过终点，为班级争得了第一名的好成绩。

现在每当我看见鄢珩，都会想起他那曾经辉煌的样子。

跑步的作文（5）：

从明天开始，我们就要参加冬季长跑了，请大家做好准备。李老师的话语被广播喇叭放大了几十倍，清晰地传入我们的耳朵里。

一听这话，有的人欢呼雀跃，认为可以大展身手；有的人无动于衷，跑就跑呗；有的人面露难色，叫苦连天，在想跑不动怎么办（我就属于这号人）。我呢，一般能坚持到一圈半，然后就半走半跑地缓慢前进，像燃料燃尽的火箭，我的体力也渐渐跟不上了，于是干脆开启慢走模式，眼睁睁地看着别的擅长跑步的同学一个个迅速与我擦肩而过，刮起一阵风。

说巧也真巧，外公的那辆老爷车最近出了点问题，老是半路熄火，然后像根木桩似的立在马路上，一动也不动。然而，我就惨了。因为车子的抛锚，而且附近也没有可到家的公交车，所以我只能无奈而又艰难地迈开步伐，一路缓缓地跑步回家。我叫那个无语呀！在学校里，早上三圈的冬季长跑，有时还有体育课的两圈热身跑，傍晚还要背着沉重的书包，消耗着所剩不多的体力，步履沉重地跑上个两千米，最后一头栽倒在床上不想起来。

不过，经过这一段时间的魔鬼训练后，在星期四的体育补考中，我不停地摆动双臂，在800米测试中跑了4分30秒的成绩，我虽然很失望：怎么训练了这么久才只有4分30秒？可老师告诉我，上次才跑了5分10秒，并宽慰我已经进步很多了，长此下去必能合格。呵呵，看来我略有长进么！不过，每次跑步还必定是要认真努力地去跑，因为我本来就负重比别人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的话，到了考试可怎么办呢？

现在，越来越多的人开始培养晨跑和夜跑的习惯，专家也说跑步是对人十分有益的一种全身运动，多跑步，可以提升人们的耐力和免疫力，对于时下亚健康的人群来说是一种非常有益的运动！而我们这群年轻人又有什么理由不愿迈开步伐呢？让我们随着音乐的节奏一起跑起来吧！

跑步的作文（6）：

在一个风和日丽的下午，一场惊天动地的比赛正在默默举行着

这时一只蚂蚁因为永不放弃的精神，斗胆挑战了一只全身乌黑亮丽的甲虫，并向甲虫发出了一份跑步比赛的宣战书。此时，甲虫见到那只非常小的蚂蚁，便十分瞧不起它，非常骄傲地对它说：你这么的小，竟然敢挑战我，我今天让你看看，什么叫差距，你知道的。我们赛场上走着瞧。蚂蚁丝毫没有退让地说。

一到了赛场，这时，指挥官一声令下，比赛开始。一开始，甲虫一马当先，如同箭一样的速度飞奔出去，和蚂蚁瞬间拉开了距离。而蚂蚁如同一架拖拉机缓缓地向前推进，这时，甲虫回过头来，一眼望去，没有踪影。它看见蚂蚁这么慢，心想：如果我睡一觉，它还未必能超越我，想着想着，便昏头大睡。

走着走着，蚂蚁走到了甲虫身旁，便暗自欢喜。但是，它对自己意识到不能骄傲，要努力。随着这种精神，它坚持地往前冲。过了很久，甲虫惊醒了，只见，蚂蚁已经快要到终点，此时，它心急如焚，向着终点奔去，可惜蚂蚁胜利了。

这个童话告诉我们，做事不能骄傲，骄傲则是失败的根源，而克制它的则是纯洁的谦虚。

跑步的作文（7）：

今天，下课铃声响了，我们跑出了教室。

在楼下看见了肖扬、王航和王佳乐在跑步，走近一看原来在计时跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么样，会不会比他们快。我问王航：“王航，可以带我玩一个吗?”“可以”王航说。王航又说了顺序，第一跑的是肖扬、第二是王佳乐、王航第三，我被安排在最后。

开始跑了，肖扬用最快的速度冲向了目标，一共用时30秒。到王佳乐了，他像发了疯似的冲向前方，可是，回来的时候减速了，可能是体力消耗太多，渐渐的慢了下来，最终成绩是32秒。王航用时是24秒。到我了，我心里是既兴奋又紧张，不知道能不能比他们快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!开始了，我的双腿飞奔着向着栏杆冲去，连吃奶的力气都用上了，结果比王航慢了一秒，是25秒。

我刚到终点就上课了，我想：还好我快，不然的话我就不能参加计时跑步了。

跑步的作文（8）：

几个月前的一节体育课上，我和几个同学进行了一场跑步比赛长跑，1000米。

随着裁判员的一声令下，我和几个同学像猎豹一样飞奔而出。我用尽了全部力气也跑完了第一圈，当我向后一看，只见其他的同学已经被我落了大半圈。我暗暗自喜：瞧你们那蹒跚的样子，真引人发笑。想着，我放慢了脚步，大口大口地吸气。不一会儿，身穿蓝色运动服的小豪，从我身边跑过。我窃窃私语道：哟，等着吧，等我体力恢复后，一定超过你！

短暂的休息让我体力恢复，我舒活舒活筋骨，准备再次奔跑。我犹如一道闪电，在赛场上驰骋。不一会儿，就超过了蓝衣小豪，再次领先。观看的同学，大声喊加油！我听了犹如注射了兴奋药水，加快脚步向前奔跑，我又开始暗暗自喜，我一定拿第一，可糟糕的是我的脚步越来越慢，身体越来越沉，最后只能拖着我那疲惫的身躯缓慢的走。

几分钟过去了，蓝衣小豪又把我超了。他仍是那个速度，那个脚步，那个力量，好像一直都没有变。我本想再次超他，可是我的身体和力量却不允许，只能眼睁睁地看着蓝衣小豪把我落得老远！比赛结束了，蓝衣小豪获得了第一，而我却是倒数。

赛后，我不免有些失落，然而，我突然明白了什么：他一直在匀速奔跑，这大概就是获胜的真谛罢！匀速奔跑的人是一个可以掌控自己的人。他们会找到属于自己的节奏，然后在相对正常的时间里，按这个节奏去掌握自己。当一个人匀速奔跑起来的时候，他是在认真奔跑。当你在杂乱无章中乱撞的时候，他们已经把你甩的遥不可及。在生活中，我们也可以选择匀速奔跑，这样就可以掌握你的生活方向。

这次比赛虽然没有获胜，但却收获了比赢得比赛更重要的东西！

跑步的作文（9）：

　　要说我最熟悉的人，非我同桌莫属了。他有着大大的眼睛，小小的鼻子，笑起来的时候脸上会有一对小酒窝，可爱极了！

　　他不仅长得可爱，最让我羡慕的是他跑步超快。记得有一次，当他听到体育课要跑步时，立刻从座位上蹦了起来，并竖起了“剪刀手”，嘴里还不停地喊着“耶！耶！耶！”

　　开始跑步了，只见他两脚微微分开，手臂弯曲放在腰的两侧，半蹲身体，嘴巴紧紧抿着，双眼死死得盯着老师，做好了起跑的准备。哨声一响，他就以闪电般的速度“飞”了出去。脚蹬得高高的，两臂飞速地前后摆动着，就像两只飞快划着水的船桨。只用了八秒多，他就跑到了终点！他高兴得一蹦三尺高，笑得合不拢嘴，因为他又如愿以偿，得了第一名！

　　我同桌真是个名不虚传的运动健将呀！我一直是他的“脚下败将”，我要向他学习，加强锻炼！

跑步的作文（10）：

今天,上午和下午的第二节课的课后，我们都要跑步,上午跑步的时候，翟老师说下节是体育课,可结果不是体育课，翟老师就问谁说的，全班同学说是杨子瑞说的，以后看准课程表的时候再说是什么课，知道了没?

跑步的作文（11）：

我爱跑步，不仅因为它是一项运动，更因为它更代表了一种不服输，勇于拼搏的精神。

曾经的我是一个胖子，在爸爸妈妈的逼迫下，我走上了运动的道路。开始，我并不情愿，吃着零食，看着电视，多么爽快呀。但是，看着日益肥胖的身体，我妥协了。据说，肥胖久了，连智商也会受影响，我唯一的出路就是运动。

每天清晨，我开始和爸爸一起跑步。前几天，跑两步就得歇三步，气喘吁吁，上气不接下气。但是坚持了一段时间后，我的心脏变得坚强起来了，而且能和爸爸边跑边说话。耳边的风轻轻拂过，画眉鸟唱着悦耳的歌，花喜鹊和我一起赛跑，这个世界原来如此有趣，以前我怎么从来没有见过呢？从此我爱上了跑步，爱上了运动。

感谢运动，让我的身体慢慢瘦了下来。揽镜自顾，我不禁也给自己来了个回眸一笑。运动，是自己爱自己的一种方式呀。

很快，我嫌跑步不过瘾了，我喜欢上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一个美丽的精灵，飞舞在我的眼前，也飞舞在我的心中。它划出的每一个弧线，都是和我的心起飞出去的。往往一场球下来，汗水浸湿了球衣，让人酣畅淋漓。随着水平的提高，我也越来越觉得，运动不仅是身体在动，需要更多的智慧在里面。每一次的竞技比赛，和对方斗智斗勇，内心充满了快乐和自信。

终于迎来了校运动会。我毫不犹豫地报了1500中长跑。周围同学的议论声，我充耳不闻，我再不是那个微胖的运动弱鸡，而是一头健壮的小花豹。枪响之后，我并未像其他选手一样向前猛冲，而是调整自己的呼吸，找准自己的节奏，不紧不慢地在赛场上展示自己的风采。3圈过后，我已经遥遥领先，呼吸几乎如常，甩了第二名一大截。毫无悬念，我第一个撞过终点线，那一刻，我看到了同学们惊艳的目光！

我越来越爱运动，它已经成为我生命的一部分。甚至。我喜欢上了看体育节目。为运动员酣畅淋漓地诠释体育之美而鼓掌呐喊，那一刻，我会忘记作业、忘记吃饭、忘记烦恼，血液中流淌着的是青春的光芒。

跑步的作文（12）：

只听见一声枪响，校运会序幕就此拉开，鸟惊得纷纷飞离树枝。

赛场上的选手们，揉了揉双手双脚，深吸一口气，只有4号选手，镇定自若，目视前方，很有把握的样子，仿佛胜利就在前方。

当哨声响起，他们一个个像箭一样射了出去。4号选手，很是镇定地紧跟在后面。

距离终点还剩下一百米，周围的观众都紧张的握着双手，汗珠一滴一滴的落下。而老师的表情更是让人捉摸不透，有点担忧，又好像在笑。九十米了，眼前的终点线是越来越近。1号选手仍然领先，仿佛胜利已经是他的囊中之物，他眼神中已透露出了掩饰不住的狂喜。

再看4号选手，此时的他明显起了变化，脚步在一点一点地加快。他一边急速的奔跑着一边露出他那神秘的微笑。前面的选手们也纷纷加快自己的步伐，但却感觉力不从心，1号选手实在是太快了。谁知一直紧跟身后的4号选手也在此时似风一阵地追了上来，他嘴角边那一抹神秘的微笑更是让人心头一紧。哦！我忽然明白了，原来他落在后面的原因，是在等待时机，等到前面的选手体力都消耗殆尽，他才加速脚步开始冲刺。剩下的50米才是他真正的战！

他不停的加快脚步。不远处的终点线，正闪着红色的光芒，仿若胜利的曙光。

只剩下最后50米到了，咻一咻他如同火箭一般超越2号，3号，拼命的向前奔跑。然而周围的观众坐不住了，站在场边高声呐喊超越他，超越他他们紧握着沾满汗珠的双手。眼看就要超越1号选手了，1号选手也开始加快了脚步，好像在告诉我们我是不会让你超过我的。谁知，他嘴角那抹神秘的微笑却变成了一种嘲讽，白了1号一眼，再度发力。咻一咻一一跃超过了1号。一号选手有些微微发愣，就在此时他已然快速地冲过终点线，4号选手胜利了。老师激动地在场边蹦了起来，看台边上的同学们也爆发出热烈的掌声，4号选手在一旁捂着自己的腰深深呼吸着，重重的呼吸也难掩他心中的喜悦。

从这场比赛，我为自己之前的想法感到羞愧。我原以为跑步是一项不需要思考的简单运动，但原来它没有那么简单，任何的体育运动均是如此。通过这场运动我明白了，无论做什么事，我们都需要储存能量，等待时机，才会有赢得胜利的可能。

跑步的作文（13）：

不远处有个正在学跑步的小宝宝正朝着他妈妈的怀里跑，他妈妈手上拿着一杯奶，还鼓掌地说：快，快来，加油。这一幕是那么的熟悉，在我脑海里倏地闪过一些画面。

记得我在小学一年级的时候，爸爸在看奥运会比赛，那时我也在看。我看到运动员像风一样的速度嗖地一声就到了终点，就在那时我的梦想就出现了，我想像电视中的运动员那样。不知不觉中我自己练习跑步。

还记得第一次跑步的时候，脚一步一步地跨过去，手甩来甩去，很好笑，一年，两年我也长大了，每星期六早晨我都会到小区里晨跑，还记得学校的运动会，我参加了跑步比赛获得了不错的成绩，老师表扬了我。从此我更加刻苦的练习。

我知道了你脚越快你跑得就越快。你不要去管别人，你要战胜你自己，你战胜了自己就等于你战胜了别人。

跑步的作文（14）：

一天，老师跟我们说：学校要举行跑步运动会，今年我们要参加50米跑和100米跑。老师还说：每个班级至少要有两个人参加，有没有同学想要参加的？有很多同学都垂头丧气，没什么信心，但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学，又看了看信心十足的那几位同学，最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。

两个人参加50米跑，另外两个人参加100米跑。比赛开始前，老师对他们说：你们要加油呀！争取为我们四年级二班争光！那四名同学点点头，很紧张的样子。

先进行的是50米跑比赛，裁判一声哨响，跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快，眨眼间就超过了好几名选手，到了第二名。我们不停地给他加油，只见他咬紧牙关，奋力前冲，冲到了第一名，赢了比赛！

我们都为李磊欢呼，老师说：李磊给我们班争光了，是我们的榜样！

李磊给我们开了个好头，振奋了我们班同学的士气，在接下来的比赛中，另外三名同学也都取得了不错的成绩。

跑步的作文（15）：

一年级小学生日记：和爸爸一起跑步

今天是周末，天气晴朗。我和爸爸一起去跑步，一到职业中专操场，就看见已经有很多人在操场上运动了，他们有的在打篮球，有的在跳远，还有的在跑步。刚开始我在心里默默地想：一定要跑个六圈给爸爸瞧瞧，但是跑了一圈后，我觉得累坏了，一点也跑不动了，想坐下好好休息一下。 这时，爸爸说：“一定要坚持!”在爸爸的鼓励下，我继续往前跑，完成了两圈后两条腿像灌了铅似的怎么也抬不起来，这离我的实际目标实在差太远了，但爸爸告诉我运动贵在持之以恒，听了爸爸的话我明白了。

上述一年级小学生日记，是一篇很好的习作

跑步的作文（16）：

跑步

跑步对于某些人来说可能是一件再简单不过的事情，但对于我这样体重超过八十公斤的肥胖者来说却不那么容易。

和许多人一样，我开始跑步最初的目的是减肥，确切地说是减体重。我并没有刻意地去减身体的某一部分，例如肚子，因为我知道，要有针对性地减肥，跑步也许并不是最好的办法，但对于减重来说，跑步的确是行之有效的。能有效地减轻体重，我就很高兴了。

凡事贵在坚持，跑步也一样。刚开始的时候还很轻松，可后来就遇到了一些困难。由于我生活场所的局限性，我不能在室外进行长跑，只能在室内进行原地小跑。这个局限性带给我的问题是一一降低了我的训练强度而且使我失去了接触外界的新鲜感。当然这只是刚开始遇到的困难，当我坚持原地小跑一段时间后也就习惯了。再后来，又遇到了一些困难，例如周围人对我跑步的态度。有人说你这样跑体能消耗过大身体吃不消；有人说我自讨苦吃；也有人不怀好意地模仿和嘲弄；甚至有人骂我神经病……种种这些，起初也让我犹豫困惑了：难道我跑步真的像他们说的那样吗？但我没有放弃，因为我相信理解我的人还是会有的而且我也通过跑步减了一些体重。我的心里再也没有犹豫和迟疑了，我告诉自己：不要为那些不相干的人的种种看法而耽误了自己内心深处最想做的事，换句话说，走自己的路，让别人去说。虽然没有人支持我，但也没有人阻止我，我所遇到的都是心理层次的问题，只要我的内心足够坚强，这些问题就会烟消云散。

这样以后，跑步便成了我的生活习惯。我每天都坚持跑步，上午一个小时，下午一个小时，风雨无阻。半个月下来，我通过节食和跑步一共减了八斤，事实证明，我选择跑步作为减肥的方式是行之有效的。当然，现在的体重离我的目标还有相当大的差距，但我相信，只要我坚持跑下去，我的身体就会继续瘦下去，直到我减肥成功。未来也许还会有些困难和阻碍，但我相信自己能解决好它们，因为我有一颗坚强的心。

我爱跑步，因为跑步不仅帮我减轻了体重，还磨练了我的体能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。

跑步的作文（17）：

　　今天体育课的内容是跑步。在跑步之前，陈老师让我们做了热身运动。陈老师还说，跑到数字那里，就是终点。要跑直线，不能跑到线上，不能跑到旁边两个小朋友的跑道上，而且陈老师还给我们计时，我只花了十秒钟就跑到了终点。

　　我喜欢跑步！因为跑起来的时候，就像一只小鸟在飞翔。我喜欢跑道，因为红色的跑道很像红国旗。红色是我最喜欢的颜色，这是最灿烂的颜色！

跑步的作文（18）：

我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！

跑步的作文（19）：

我一直觉得，跑步是件挺累人的事。今天，我忽然觉得，跑步是一件如此快乐和正能量的运动。5月18日，我有幸作为浙江在线的5名采访小记者之一，参加了在杭州西溪湿地举行的“孩子王第四届公益跑”的全程采访活动。

早晨的西溪湿地美丽而静谧，显得格外清新。我和爸爸一早来到了约定的采访场地，在浙江在线老师们的带领下，开始了半天紧张的采访活动。

我是《爸爸去哪儿》的小粉丝，今天竟然要亲眼看到吴尊爸爸，我的小心脏扑通扑通地跳到了嗓子眼儿。忽然，安静的现场一下开始沸腾起来，尖叫声，呼喊声……我知道，吴尊叔叔来啦！

我幸运得被浙江在线的老师安排在了和吴尊叔叔最近的第一排，天哪，望着那么帅的吴尊叔叔就在我身边，我太兴奋啦！记者群访开始时，我眼疾手快，抓住机会把话筒送到吴尊叔叔面前：“吴尊叔叔，演戏，唱歌和做奶爸，让你选一个，你会选择哪一个？”吴尊叔叔温柔地盯着我，打趣道：“我想做你的爸爸！”吴尊叔叔幽默的回答惹得全场哈哈大笑。

说实话，这么亲切的吴尊明星爸爸让我有点猝不及防，我有点小害羞的脸一下更红了，但是一颗悬着的心却一下落了地。吴尊叔叔亲和温暖，根本没有什么明星架子。原来全世界的爸爸都一样，都有一颗温暖阳光的心！

简单的记者群访后活动就正式开始了。吴尊叔叔是这次公益跑活动的“发令员”，他的一声枪响，开启了近千位大小朋友温馨快乐的跑步之旅。

在终点，我跑向一组参加亲子跑的三口之家，小弟弟热情极了，还要把自己的奖品送给我。我问小弟弟的爸爸妈妈，“你们平常有经常带宝贝运动么？为什么？”“有啊”，小弟弟的爸爸说，“运动是最自然的陪伴，我们可以一起聊天，一起跑步，关键一起享受美丽的大自然，没有比这更快乐的了！”我又问：“那怎么会想到参加今天的公益跑呢？”妈妈一边擦着脸上的汗水，一边爽朗地说：“我们希望我们的宝贝不仅身体健康，还要心灵健康，希望他做一个阳光有爱心的人！”

今天我还特意采访了现场公益跑的志愿者吴姐姐，看着她忙前忙后不停歇，我好不容易抓住机会问她，“姐姐，你放弃休息天来做志愿者，为什么呀？”姐姐说：“他们在公益跑献爱心，我却能服务这些有爱心的人，你不觉得更快乐更有意义么？”说完，她忙着又跑开了。我望着姐姐远去的背影，在阳光照耀下的西溪湿地的青草绿水中，我忽然觉得，姐姐的背影如此动人美丽……

我了解到，此次公益跑，孩子的每一公里奔跑，都将转化为一份公益营养包，捐给偏远山区营养不良的小朋友。回去的路上，我和爸爸约定，下次我们要带着妈妈和妹妹一起，参加第五届孩子王公益跑。我俩还拉了勾，一家四口以后要更多地运动，更多地去帮助有需要的人！

跑步的作文（20）：

加油，加油！一阵阵激烈的加油声飘荡在操场的上空。原来，那是九峰小学在举办跑步比赛呢！

各就各位，预备开始！随着计时人员的一声命令，四（1）班的代表像箭一样地冲出起点，他的身体向前倾着，咬着牙，低着头，奋力地冲向终点。四(2)班的同学也不甘落后，而四(3)班的同学和四(4)班的同学实力相当，一个加快了步伐，另一个又落在了后面；后一个追在了前面，而前一个又落在了后面，忽前忽后的四(3)班的和四(4)班的啦啦队急得像热锅上的蚂蚁团团转。四(3)班必胜，四(3)班最棒，加油，打败四(4)班！加油声一浪高过一浪，另一边四(3)班最慢，四(4)班最快！也声震破了天。

就这样，四(3)班和四(4)班的啦啦队就吵了起来，而参赛的四个同学，依然低着头，咬着牙，向终点冲去。就在（1）班同学快要到终点时，（2）班的同学加了一把劲，冲向了终点，获得了第一名，而（1）班呢，只相差了0。3秒变成了第二名，而三班和四班还在奋力追赶。终于，（4）班获得了胜利，而（3）班呢！只能屈居第四，真可惜！

比赛结束了，但是，校园中似乎还回荡着同学们排山倒海的加油声，跑道上还有运动员奋力奔跑的身影

跑步的作文（21）：

今天我可真倒霉呀!大课间我们全班人都跑了两圈步，到了体育课的时候我又被罚了4圈。

事情是这样的，我大课间跑步回教室之后，就和徐冉、朱文主在一起玩卡，我们教室的广播又听不见，所以广播响了我们都没听见，而且我的周围还有许多人在玩，我还以为全班同学都还在教室里呢!没想到上课铃已经打了好长时间了。突然章老师进来叫我们去上体育课，这时我才恍然大悟，原来上课铃打了。

等我们到了操场上，老师正在站队，老师说：上课铃一打就来了的同学出列。后来老师让他们自由活动。然后问我们在教室里干什么，还要罚我们跑步，什么时候下课什么时候停。苍天呀，大地呀为什么要这样折磨我，我是无辜的呀!没办法，我还是被罚了跑步，每当我们经过那些没被罚的人的领地的时候，他们都会假惺惺的说：加油啊!还讽刺我们，那时候我简直是气急败坏，恨不得冲上去将他们每个人都暴打一顿。可我却扭着头飞快的跑过去，亏周静还说我们是好姐妹呢，我看他的样子好像巴不得我天天被罚!真讨厌!

就这样不知不觉我已经跑到了下课。。。。。。

跑步的作文（22）：

今天，外公带我去东风公园跑步。一路上，我和外公说说笑笑，很快就到了公园。

外公让我围绕着周长约400米的花坛跑三圈，他走两圈，而且我和他是同方向起跑。外公考我说看看我可以追上他几次。我想：我的速度是外公的1.5倍，应该可以追上外公两次的。

我跑第一圈的时候精力十足，可是还没有跑完两圈已经气喘吁吁了。我跑了两圈却没有看见外公，跑第三圈时我已经累得上气不接下气了，可跑了半天也没有看见外公。我想：是不是外公和我捉迷藏，躲在我后面？我四处望了一下，可是连外公的影子也没有看见。我只好慢慢地走到向终点。

快到终点了，我看到外公正站在终点等着我呢！我跑过去扑在外公怀里，不解地问外公：“为什么我跑得这么快，怎么还总是追不上您呀？”外公笑着说：“那你必须跑得更快些，如果你要追上我两次，你的速度就得是我的两倍才行。”外公还说这是一个数学的行程问题。

我只跑一圈子就累了，明显后劲不足，我想我要多锻炼，争取增强体质。

跑步的作文（23）：

在明媚的春光下，我们学校的运动会已经持续了3天。这几天里，我既是小观众，又是运动员。

回想起这些天里的各项比赛，真是每一项都令人记忆犹新：整齐划一的广播操，激动人心的拔河，热火朝天的各项赛跑、三项全能其中，让我最难忘的是200米和1500米跑步比赛时的场景。

作为运动员的我参加了200米的比赛，就要看能不能进入决赛了。预赛开始，我一来就冲到最前面去了，但是千万不能减速，不然非常可能被超，所以我一鼓作气冲过了终点，并且小组第一。不一会儿，广播里就传来了好消息：我和宗皊杉都进入了决赛。

10：30很快到了，决赛即将开始。砰的枪声一下，我像支离弦的箭一般冲了出去。可我身旁的大长腿比我更快，再加上我在第5道，所以内道被她抢先，另两个也紧随其后，让我根本无法快速并道，不一会儿我便落后了我很多次试着超越前面的对手，但都无效，因为每当她察觉到我想超她之时，就用手肘来拐我，还差点让我被绊倒。此时，我的耳边只剩下呼呼的风声和助威的加油声。我心想：同学们这么给力，我一定要在最后的50米冲刺。我追上了一段，但我前面的同学还是比我领先一步到达终点。

最终，我取得了第5名的成绩。虽然心里还是有些愤愤不平，但我坚信失败是成功之母，论何成败，谈何荣辱，心中只有一个信念：拼搏！

下午的1500米是意志的拼搏，是速度的挑战。时间在流逝，赛道在延伸，运动健儿们，辉煌在你们脚下铸就，你们拼搏的身影留在我们心中。

胜利向你招手，成功向你呼唤，相信自己，就一定能超越自己，到达成功的彼岸。拼搏吧，我们一定可以再创辉煌！

跑步的作文（24）：

同学们，你们最难忘的一次比赛是什么？我最难忘比赛就是上次学校里举行的跑步比赛了。

对于这次跑步比赛，老师特别慎重，在班级了进行了几轮的预选。最终，我和同学A经过层层选拨被选中代表班级参赛了。赛前一个月，我们天天认真练习，积极为比赛做准备。

终于到了比赛那天，我的心脏都要跳到嗓子眼了！预赛要开始了，我积极地做好了热身运动。我蹲在起跑线上，全神贯注地等着枪声响起。砰的一声枪响，比赛开始了，我像矫捷的猎豹，飞奔了出去。我的呼吸均匀，双臂一前一后有节奏地摆动着，双脚越迈越快，奋力向终点冲去。

我们班的拉拉队也在一旁高声呼喊：加油！加油！听到了大家的助威声，我的身上仿佛充满了力量，快速地冲过了终点，得了小组第一名，我高兴地跳了起来！

决赛开始了，看着身旁众多高手，我的心情更加紧张了，心脏扑通，扑通跳个不停。然而，就在我还没有准备好的时候，发令枪却响了起来。身旁的对手们，一个个似箭一般飞射而出，我比他们慢了半拍。虽然，我使尽全力冲过终点，但还是只取得了第五名的成绩。

比赛结束了，我有些失落。但是，我也从这次比赛中吸取了教训，从此，我每天有空就会去运动，积极为下次比赛做好准备，期待下一次能取得更好的成绩。

跑步的作文（25）：

今天的天气十分晴朗，蓝蓝的天空上飘着朵朵白云。在这个好天气里，我们班举行了一场跑步比赛。

老师带着我们来到宽阔的操场上，给我们简单地讲解了比赛规则以及注意事项，同学们都跃跃欲试、十分期待。有的同学在做热身运动，有的同学在讨论待会儿跑步的技巧，有的同学紧张得直抖我很开心，却又害怕输给其他同学，内心十分忐忑。

比赛开始了，首先上场的是我，随着一声哨响，我犹如离弦般的箭一样从起跑线上冲了出去。此时，在一旁的同学们激烈地喊着：加油！加油！我拼尽全力地跑着，心想着一定要拿到第一名。跑着跑着，我看到了其他班的一位男同学超过了我，我心里开始有点慌了，突然又听到我同班同学的鼓励声：昂灏！加油！你可以的！不要放弃，坚持住！有了同学们的鼓励，我信心倍增，便加了把劲，继续向前跑去，最后我和那位男同学齐平都拿了第一名。我的老师和同学们都为我喝彩，全场欢呼声一片，我感到十分开心。我觉得这是一次有趣的跑步赛，既锻炼了身体，又获得了胜利的满足。

通过这次跑步比赛，我也明白了，做事情一定要坚持，特别是在紧要关头更加不能放弃，要努力坚持下去就会有取得胜利的希望。就像我们平常学习一样，遇到难题时不要心慌，不要放弃，要努力思考，想出解决方法，相信自己一定可以解决难题。

跑步的作文（26）：

体育课上，老师举行了一次跑步比赛，同学们又兴奋又紧张。

比赛就要开始了，同学们站在跑道上，弯着腰，眼睛紧盯着跑道前方，体育老师大喊道，准备仿佛空气都凝固了，只听砰的一声，同学们像离弦的箭一样射了出去。小王抢先跑到了前面，小张不甘示弱，冲了过去，两个人不分上下。拉拉队员们都在为他们加油，一边挥舞着小红旗，一边摇摆着花球，呐喊着：加油，加油！

他们越跑越快，风吹得他们的头发都竖了起来，小强抿着嘴，生怕自己得了最后一名，同学们双手前后摆动，双腿飞快的前进，快的都看不清，仿佛学会了绝世武功无影脚！

快到了，冲刺阶段，拉拉队员们紧张的说不出话，大气都不敢出，小强拼尽全力冲刺，他尖叫道：啊！同学们瞪大眼，看见小强迈开步子，超越了小王和小张。

比赛结束了，小强获得了第1名。同学们热情的擦着他们脸上的汗，给他们递来了水。

跑步的作文（27）：

我的爸爸是一个很热心又充满活力的人，而且他跑步跑得可快了！

爸爸是浙江大学戈十的成员之一，他们在戈壁滩整整跑了三四天，表现非常出色，为浙大夺得了荣誉。他还经常去参加马拉松比赛，每次都会拿回来一个奖牌，虽然那不是严格意义上的比赛，但爸爸每次都会做充分的准备！

呼，呼爸爸整装待发，他要去哪儿？哈哈，猜都不用猜，当然是去跑步喽！准备开跑，出发了！只见爸爸身体前倾，后脚微微掂起，两手握拳，正调整着呼吸。开跑－－爸爸两脚掂起，两只手臂快速地摆动，双脚在地上摩擦出小小的声音哒，哒。又只见爸爸脸上洋溢着笑容，汗水从头上慢慢地流下来，那天下着雨，我们都撑着伞，而爸爸已成了落汤鸡，他仍然坚持不懈。哒，哒突然后面有一位跑者赶了上来，这时只见爸爸加快步伐，像离弦了的箭似的向前冲，他的手和脚配合得那么好，左脚向前，右手在前；右脚向前，左用在前爸爸的速度那么快，他的身体稍稍前后摇晃，像一只非洲的豹子一样，双腿前后伸展，身体向前倾斜，丝毫没有一点儿变化。终点的钟声响起了，爸爸的脸上充满了兴奋与激动！

我的爸爸是跑步健将，我也要向爸爸一样！不仅仅是运动中的坚持，我要在很多方面都能像爸爸一样坚持不懈地努力，做到最好的自己！

跑步的作文（28）：

跑步比赛

雨过天晴，五彩缤纷的彩虹出来了。

“快来看呀！”机器人查里九世王在对各家各户说，“快来看呀，跑步比赛的传单。”小猴、大象、熊猫、小甲虫前来报名，大家都很高兴的说：“比赛那天我们再见！”说完大家都回家锻炼去了，小猴想反正我是爬树冠军，这次比赛我一定能赢，然后开始吃和玩，可是其他的小动物们都在吃苦的锻炼。 到了比赛那天，小猴因为没有锻炼，肌肉发酸而跑不快了，小象等动物都超过了它。它惭愧地说：“我不该这样了，以后我一定好好锻炼。”这时太阳公公笑了笑，放出了明媚的光芒，机器人说：“小猴，下一次你一定要好好锻炼。”大熊猫说：“小猴，你看，我长得这么肥，都是我好好锻炼，我才能比你跑得快。”大象过来安慰小猴，小猴说：“以后我再也不懒惰了，不骄傲了。”

这时大家就去庆祝了，小甲虫找来一个又大又红的苹果香香的吃了起来，大象还在练习跑步，生怕别的动物超过它，小猴这时也跑了起来，大熊猫呢，飞快的找了框竹子吃起来，吃得像一团黑白相间的大肉球。 你看，真是一个可爱的大家庭呀！

跑步的作文（29）：

冬天悄悄地来了，老师让我们出去锻炼一下身体，活动活动筋骨，感受一下运动的快乐。同时还要举行一个跑步比赛。同学们一听到，便欢呼起来。个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们来到操场，天空湛蓝的，太阳躲在云朵后面，仿佛在和我们捉迷藏，松树绿绿的，仿佛再给我们加油，一只只麻雀了，仿佛也要参加比赛。虽然小草枯萎了，但我们非常激动。

我和同学们边做热身运动，边唱歌，有的扭腰，有的踢腿，个个摩拳擦掌。老师宣布比赛规则，要摸到前面的红黑标志才能返回起点。我们分了3组，二组男，一组女。排头站在起点，前腿屈后腿直，胳膊弯曲，拳头像两个铁锤，眼睛紧盯着终点，静静地等待着，听着老师喊口令。

首先上场的是男一组，只听见老师一声令下，他们像非洲猎豹一样，奔在草原上，有的摔倒了，但不放弃，爬起来就跑；有的跑的没劲了，在同学们的加油声中坚持着；我们一个接着一个，穷追不舍，你zhui我往，谁也不放弃。随着一声欢呼，我们组获得了第一名，我们激动的、欢呼着抱在一起，个个脸上露出灿烂的笑容，庆祝着团队的胜利。

通过这次比赛，我感到了运动的魅力，我爱运动。

跑步的作文（30）：

快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！这是什么声音啊？原来是我们学校正在举办激烈的运动会，同学们正在为我呐喊助威呢。

运动会真热闹！你看，男生们个个身强力壮，女生个个精神十足。

观众们掌声如同江水般向我们涌来，加油声如同雨点般扬到我们头上。

我参加的是短跑项目。开始做准备活动了，我一上一下，一左一右的做着头部运动，随后我又像小松鼠似的蹦蹦跳跳的做着跳跃运动，你看现在，我又是一只小老鼠了，一会儿忙忙这，一会做做那的，终于，我听见裁判说了一声运动员准备，各就各位这时，我们个个满怀信心的站到起跑线上，身子成蹲姿，头往前一仰，两手压住起跑线，拉弓上箭，蓄势待发。只听砰的一声枪响，我飞快的奔跑着，如同一匹千里马在奔跑着，奋力的摆动着双臂，可力气还是不给力呢，没跑多久我就垫底了，此时耳边响起同学们的呐喊声，加油声快点，快，加油呀！坚持呀！不要输啊！是呀，我不能放弃，一定可以的，一定可以的！我咬着牙，摆开双臂，努力的向前奔跑，这时感觉路边的花儿仿佛也正在给我打气：告诉我不要放弃，坚持到底。我也不停地告诉自己：再坚持一会儿，再坚持一会儿！只要坚持就可以超越自我，超越别人。一想到这里，我脚下如同浮着一片云，使我奋力向前，我超过了一个，加油，又超过了一个终于，比赛结束，我们个个气喘吁吁的回到了座位，成绩公布，我得了第五名，虽然不是前几名，听着这样的成绩我也非常开心，此时掌声又如同波涛汹涌的大海般响了起来，我红云飞起，脸上洋溢着幸福的笑容。

这次运动会给我留下了很深的印象，虽没有取得很好的成绩，却让我感觉到自豪，因为我懂得了：坚持就是胜利，坚持就能超越自己。

跑步的作文（31）：

跑步比赛

一年一度的动物跑步比赛又开始报名了。兔子自从和乌龟比赛输了后，一直不服气，她在报名表上发现了乌龟的名字便毫不犹豫地也报了名，想和乌龟一决高下。

比赛那天，森林里的小动物们都聚集在了一起。乌龟和小兔子又相遇了。兔子生气的说：上次要不是我中途太大意了，小睡了一会儿，怎么会让你领先呢？这次我是绝对不会手下留情的，你等着瞧吧！

比赛开始了，选手们走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了发令台，各就各位，跑！小兔子像离弦的箭一样飞了出去，她已经遥遥领先了，而乌龟却在后面吃力地爬着。兔子想：呵呵，这回我赢定了！可就在这时，一阵呻吟传来，救命啊！谁来救救我！兔子扭过头来，发现跑道旁边的草丛里有一头小鹿被捕兽器夹住了一条腿，上面全是血，小兔犹豫了一下，想：如果我帮他的话，我就会输了比赛，可是，如果我不帮他的话，他的这条退就会因为失血过多而废掉。我还是帮帮他吧。于是小兔子便扶着小鹿去了动物医院，再狂奔回运动场。她发现比赛已经结束了，现在正在举行颁奖仪式。可奇怪的是，第一名挂着银牌，第二名挂着铜牌，第三名却没有。金牌哪儿去了？兔子奇怪地问。这句话被河马先生听见了，他大声喊道，她回来了！大家的眼睛齐刷刷地看向河马，河马不好意思地指了指刚回来的小兔子。第一名终于回来了！山羊裁判说着，便把金光闪闪的金牌挂在了兔子的脖子上，你做的事情刺猬医生已经告诉我们了，他还叫我们告诉你，小鹿的腿已经没有危险了。小兔子开心地笑了

谁拥有一颗善良、乐于助人的心，谁就是永远的第一名！

跑步的作文（32）：

“坚持就是胜利”，每当想起这句格言，我的脑海中就会浮现四年级运动会上那次米赛跑，

随着指针一点点逼近点钟，运动会的个人项目也只剩下米跑了我怀着忐忑不安的心情走到了检录处，心里不停地打鼓，一颗心仿佛就要跳出胸膛我能跑好吗？这个问题就如一块巨石一般压在我的心头，就连腿也不争气的发起了抖随着“请参加米跑的同学去检录处检录”的声音，参加米跑的同学也陆续到齐了不一会儿，肖老师带我们到跑道旁做准备这时，刘千瑜和几个同学来给我加油，她说；“不紧张吧？一定好好跑哦！”我坚定地回答；“我一定会跑进前三名的，放心吧！”望着同学们信任的目光，我觉得肩上的担子仿佛又重了不少这不只关乎我的体面，更是班级的荣誉

万事俱备，只欠东风终于，发令枪“砰”地一声响，三年级的几个同学如离弦之箭般冲了出去，我暗笑他们“乳臭未干”，没有经验长跑考验的是耐力，应该匀速发力，怎能刚开始就跑那么快？想着，后面的几位同学又超过了我我也不甘示弱，反超了几位同学，排名大概在第四，五名又跑了一些路程，只听老师计道“第一圈”，我不紧不慢中速前进，保持中流位置

当再次听到老师计数“第二圈”时，我只觉得仿佛已经跑了十几圈了，双腿灌铅了一般不听使唤，每跑一步都十分艰难在跑到第三圈时，我不停地开始打退堂鼓，感觉实在坚持不下来，就在我快要做出退出的抉择时，脑海中又浮现出同学们信任的目光，“坚持就是胜利”，这句格言一下点醒了我对！无论怎样，无论成绩如何，我都要坚持下去，我拼劲全力向前小跑，不停地鼓励自己；再坚持一圈就到终点了，千万不能放弃啊！我如同一个机器人，在机械地完成着“向前跑”这个指令恍惚间，我又听到了同学们此起彼伏的加油声，我知道我离终点越来越近，我强迫自己开始了最后的冲刺

米，米，米，我终于越过了终点线，只听嗡嗡的耳旁多了一声响亮的“第三名”！是的我不仅跑完了全程，而且取得了可喜的成绩，这真是太棒了！

“坚持就是胜利”，我将永远铭记这句格言！

【跑步的启示】

跑步的作文（33）：

在操场上，我和小伙伴们正在举行一次短跑比赛，等我们都做好准备后，就开跑了。我的小伙伴们都飞快地跑走了，我没动脑筋慢慢地跑，结果他们跑到了终点，而我却才跑了一点点。我得了最后一名，同学们纷纷嘲笑我，我很不服气，想要再来一次比赛。

我为什么要比赛呢？那一天，我和我的小伙伴们一起来到小区玩，我们准备举行一场跑步比赛，于是才有了上面那短跑比赛发生。

我的小伙们说这次我们举行长跑，我想：我只是短跑不行，长跑肯定很好。比赛开始了，小伙伴们跑得都不是很快，我想这次我赢定了。可我才跑了一半我就跑不动了，小伙伴们慢慢地赶上了我，这次我又得了最后一名，同学们又纷纷嘲笑我。我很伤心，应该怎么办呢？我想了很久，忽然回忆起体育老师说的话：“长跑不要跑得太快，短跑要做好各种动作，只要这样你就一定不是最后了。”

小伙伴们又举行了一次短跑，我按照体育老师说的去做，做了许多跑步动作，果然跑得比以前快多了。接着，我又要求再举行一次长跑比赛，我没有拼命地冲，而是慢慢地跑，一直保持那个速度，我果然这次没得最后一名，我可高兴了。

我明白了，遇到难题要多动脑筋。

跑步的作文（34）：

最近经常被爸爸催着“不能整天在家玩要出去运动”之类的，听得耳朵都起老茧了，然而终于有一日，我实在是受不了爸爸的唠叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我决定和她一起，省的爸爸天天说我。

凌晨五点，我还迷迷糊糊的做着美梦，“周婧!”“周婧!”“起来啦!”，于是我就这么起来了，洗漱好之后，穿好了运动鞋，跟妈妈说了一声，便小跑这走了。想想心里其实还是有些小期待的，蛮激动。第一次这么早起来跑步。

其实我也不是第一次这样跑步，还记得上次那些天在跑步，可是给我心里留下了很大的阴影。几天跑下来，我的腿真的是一直在疼。也不知道这次跑下来怎么样。

五点钟，外面冷冷清清的，天空中只看见了一个大火球似的太阳，圆滚滚的。除了来来往往的车辆，行人还真是少见。我和姐姐小跑在马路上，步伐均匀，一开始还很顺利，一切稳定，早起跑跑步也还是不错的嘛。可是慢慢的，大概跑了一般的时候，我就开始体力不支，脸上的汗是一滴一滴的滴了下来，已经小口小口的喘起了粗气，小腹的位置是有点疼的，再加上前几天膝盖的疼痛，我坚持不住了：“我们……我们……歇会吧……”“好。”姐姐大概也是累了，看她脸红的像个苹果似的。我们在学校门口找了一块地方坐了一会儿，待起来时，我感觉自己眼前是一片白，头脑发昏，正常正常，一会就好了。于是，我们便跑了回去。

就这样子连续跑了好几天，我现在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一样。

【作者:周婧】

跑步的作文（35）：

今天上午，做完广播跑操，我们就上体育课了。体育老师说：从用红色粉笔写的二零三班这儿，跑到红色的国旗杆那里，看谁跑得又整齐又安静。我们听了体育老师的话，就安静了起来，我们安安静静.整整齐齐的跑了起来。不一会儿，我们迅速跑到国旗杆那里了。体育老师说：跑得很好，再跑一遍。我们叫苦连天的说：好累呀。体育老师又说;再跑一遍就不跑了。我们又重跑了一遍，体育老师说：解散。我们高高兴兴，快快乐乐的去玩了。

跑步的作文（36）：

上个星期天，我和我的邻居举行了一场跑步比赛，参赛选手有马谊城、邢笑涵、刘禹璇，还有我的好朋友安益辰。我们玩的是接力赛。

比赛开始了，刘禹璇当裁判，邢笑涵和马谊城一队。我和安益辰一队。我和安益辰商量，我第一棒，他第二棒，因为我跑得比他慢一点。我和马谊城站在起跑线上，发令枪一响，我和马谊城飞快的往接力站跑。刚开始，我以为他很好战胜，因为他又矮又胖，于是我不知不觉放慢了速度。但过了一会儿，他就超过了我，我心里一紧张，就连忙加油飞快的跑着，脸憋的红彤彤的，好不容易气喘吁吁到了接力站。

这时只见安益辰非常紧张，双眼直盯着我，看我来了就飞快的冲过来，接过接力棒一个劲儿的往前跑，像离弦的箭一样。只见安益辰和邢笑涵相距不远，两人实力相当，我一个劲儿的扯着嗓子喊：安益辰加油，安益辰加油！安益辰好像听到我的声音，步子更快了。很快就超过了邢笑涵。对方看情况不妙，也一个劲儿的喊：邢笑涵加油，邢笑涵加油！这时邢笑涵和安益辰齐头并肩，就差那么一点点就到终点线了。我的嗓子都喊哑了，这时，双方一起到达终点线。裁判早早准备好了相机，拍下了最紧张的一幕。我们都很想知道谁胜了，打开视频一看，原来安益辰的肩膀先碰到了终点线，好险啊！我们胜利了，我们非常高兴，情不自禁的又蹦又跳，还唱起了歌来。

看来我以后要多运动，不能拉安益辰的后腿啦！

跑步的作文（37）：

跑步比赛

操场上可热闹了！有敲鼓声、加油声、呐喊声……到底在干什么呢？ 告诉你们：我们操场上正在举行跑步比赛呢！

比赛马上开始了，各班三十名同学排着整齐的队伍走到操场上，女同学十五个，男同学也十五个，女同学在西边，男同学在东边，每个班级拿着一根接力棒。只听一声令响，操场上十分热闹，我们班的吴老师举起红色的衣服，怕我们跑到别的班级去了。

我们班一个比一个快，老师有点怕输给别的班级，也喊起加油声：加油、加油……快轮到我了，我的心情十分紧张，正在安慰自己不用怕，对方把接力棒交给了我，我似乎像飞了一样，只听见耳边想起吴老师喊到：王熙辰加油！王熙辰加油！我越跑越快，与对方拉长了三四米，后面的同学也越跑越快，你追我赶。

我兴高采烈地回到了教室，喊道：“我们班第一，呵！”

跑步的作文（38）：

从三年级的暑假开始，我逐渐变胖了，所以妈妈动员我早上起来去公园跑步健身。

为了让我能长期坚持，妈妈给我找上了一个伴儿，我这个伴儿耐力和体力都很惊人，他可以跟着在公园晨跑的马拉松运动员跑两整圈。刚开始，我跑的很慢，200米对我来说跑下来都很难，但我每天都在坚持着，坚持了一个月后，妈妈在一个早上竟然让我跟着我的伴儿的速度跑一圈，那可是整整1200米啊！我大吃一惊，但又一想：一个大显身手的机会来了。于是我迈开步子大步向前跑，跑了400米600米到800米时我已经筋疲力尽，两条腿跟灌了铅似的，越来越重，嗓子眼儿里也跟冒烟儿似的，我真想停下休息，但有一个信念一直支持着我坚持到底就是胜利，我的朋友也一直在旁边鼓励着我：坚持，坚持，再坚持，马上就到达终点了！200米、100米、50米啊！终于到终点了！当时我感觉我的全身像个火炉子似的特别热，你一碰，准会烫伤你的！我大口地喘着气，看着我的朋友笑了

经过一年多的坚持，跑步现在对我来说已经比较轻松了，刚刚上个月我还报名参加了学校的运动会800米跑，虽然成绩不是特别理想，但我觉得我已经战胜了我自己。世上无难事，只怕有心人这句话也成为了我的座右铭。

滴水能把石穿透，万事功到自然成，这句话说的一点也不假，只要坚持不懈的努力，什么事都能成功。

跑步的作文（39）：

从小，我就避得体育锻炼远远的，对它敬而远之，说不上来的讨厌。一是觉得自己做不到，二是做的到的人做的太好了。日积月累便对它望而生畏。

可是，中考就是要考体育呀。为了生存，我也只有好好努力了。看到姐姐因为中考在体育上失分过多，而与理想的学校擦肩而过，我便发奋，要从现在开始，好好锻炼，要在文化课上进步，也要努力锻炼好身体。

在一次一次的体育锻炼后，800米测试悄然而来。800米对于我来说，是个什么概念呀？以前跑600米，都已经到极限了。我与身边的同学都因大难临头而慌了阵脚。然而，它就是来临了。没办法，随着老师一声令下，我拔腿就跑。根据以往的经验，我适合一直匀速跑，绝不能停，也不能突然加快，那样，就会使我感到腿上注了水泥一般，迈不出第二步。

跑起来了，渐渐地，吵杂的操场变得寂静无声，仿佛变成泡影。我看不到其他穿着号码服的同学，看不到打闹、做着运动的同学，听不见大家的嬉戏声，只有我自己的呼吸声和怦怦的心跳声，全世界仿佛只有我自己，高高的天，红色的跑道。还有老师一圈、二圈、加油、快了的鼓励。我的喉咙变得干渴，呼吸更加沉重，心跳声逐渐加大。腿呀，好像有千万只手在拉扯，每当奋力迈出时变得轻快，随之又被重重砸下，那个地心引力的小把戏。机械地重复，最终，我，努力，到了终点！

世界又恢复成原来的样子。

我等待着老师报的成绩，但已经不重要了，因为我做到了。是如释重负，还是无与伦比的成就感？我不知道。

跑步的作文（40）：

一根筷子容易折，一把筷子难折断。很早就听过这句话了，只是一直不是很理解这句话的意思，但在这个周五的下午，我终于慬得了这句话的意思，是那样的意味深长

周五下午，我们五（2）班正在进行跑步操训练，虽然同学们使劲的喊口号，但由于不整齐，动作也是有快有慢，可以说是乱七八糟，要是这样去参加比赛肯定输得好惨。但我们并不放弃，终于经过全班同学的努力，我们的节奏渐渐跟上了音乐，口号统一，步伐也整齐了。对于比赛，我终于有信心。

时间过得飞快，很快轮到我们班出场了，看到校长、副校长和主任等人坐在了主席台，我又有点小紧张，但想到平时的训练，我自信的跑着出去，同学们也个个英姿飒爽，统一地喊着口号，有节奏地跑，尽管我们很累，但我们还是坚持着完成了比赛。

现在，我们还不知道比赛结果，但无论如何，通过这次比赛我慬得了一个道理：一根筷子容易折，一把筷子难折断！

跑步的作文（41）：

明天，就是我们的运动会了！我参加了跑步比赛。我会得第几名呢？忐忑不安的我在床上翻来覆去。

第二天，我起了个大早，阳光铺满了天空，太阳暖暖的，红红的，像圆圆的暖灯，这么壮观的景色令我重拾了信心。

开幕式过后，轮到跑步比赛了。赛道旁立着一溜儿各式各样的加油用的牌子，而观众席上，一群喊加油的同学挥舞着双臂和彩旗，令赛场上的加油声震耳欲聋。

轮到我这一组了，我站在跑道起点，深深地吸了一口气，慢慢地弯下腰，耐心地等待着枪声的到来。

裁判来了，他像柱子似的站在座位前，填上子弹，把右手扣在板机上，瞄准红心，啪地就是一发子弹！

我迈开双腿，像子弹一样的弹了出去。跑着跑着，我仿佛看见了一只蜗牛，它趴在炎热的跑道旁，用一颗炽热的心注视在风中远去的我，像在呐喊：加油！加油！顿时，我感到全身都充满了力量，以更快的速度冲向终点。得知成绩后，我的脸上流露出了得意的微笑。

只要突破自我，你就能赢了！

跑步的作文（42）：

跑步

一年一度的动物跑步比赛又开始报名了。兔子自从和乌龟比赛输了后，一直不服气，她在报名表上发现了乌龟的名字便毫不犹豫地也报了名，想和乌龟一决高下。

比赛那天，森林里的小动物们都聚集在了一起。乌龟和小兔子又相遇了。兔子生气的说：上次要不是我中途太大意了，小睡了一会儿，怎么会让你领先呢？这次我是绝对不会手下留情的，你等着瞧吧！

比赛开始了，选手们走到了各自的跑道上。山羊裁判走上了发令台，各就各位，跑！小兔子像离弦的箭一样飞了出去，她已经遥遥领先了，而乌龟却在后面吃力地爬着。兔子想：呵呵，这回我赢定了！可就在这时，一阵呻吟传来，救命啊！谁来救救我！兔子扭过头来，发现跑道旁边的草丛里有一头小鹿被捕兽器夹住了一条腿，上面全是血，小兔犹豫了一下，想：如果我帮他的话，我就会输了比赛，可是，如果我不帮他的话，他的这条退就会因为失血过多而废掉。我还是帮帮他吧。于是小兔子便扶着小鹿去了动物医院，再狂奔回运动场。她发现比赛已经结束了，现在正在举行颁奖仪式。可奇怪的是，第一名挂着银牌，第二名挂着铜牌，第三名却没有。金牌哪儿去了？兔子奇怪地问。这句话被河马先生听见了，他大声喊道，她回来了！大家的眼睛齐刷刷地看向河马，河马不好意思地指了指刚回来的小兔子。第一名终于回来了！山羊裁判说着，便把金光闪闪的金牌挂在了兔子的脖子上，你做的事情刺猬医生已经告诉我们了，他还叫我们告诉你，小鹿的腿已经没有危险了。小兔子开心地笑了

谁拥有一颗善良、乐于助人的心，谁就是永远的第一名！

跑步的作文（43）：

在去年的校运会上，我在400米接力比赛中获得了冠军，一向跑步很差的我，怎么会跑那么快呢？

哦！原来是老师要我们活动一下筋骨，因为冬天太冷了，没精神，于是学校特意开展了运动会。本来是让我们班丘晨去的，可她一不小心把膝盖刮破了皮，可我们班的高手都没有了，只好选菜鸟中的高手我！我一听到要去比赛的消息，激动不已。马上跑回家对老爸说：老爸，带我去跑步！老爸说：好！走！我先学了起跑姿势，后来学接力

到了比赛的那一天，我们来到了龙中，我站在了起跑点上，等待接力。砰！枪声一响，我一接到棍子，马上就像离弦的箭一样跑了出去，可你知道吗？我的心情就像十五个吊桶打水七上八下，我努力开启我的小马达，嗖我快速地跑了出去，我向后一看，他们还远远地落在我的后面，我马上把棍子传给我的同学，我的同学也飞快地向前跑去。在我们的齐心合力下，我们的团队取得了第一名。

这一次跑步比赛取得了冠军并不是偶然，而是我努力的结果，正如老师对我们所说的吃得苦中苦，方为人上人。

跑步的作文（44）：

晚上，妈妈叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，妈妈说：不想去，那就到大润发上面跑15圈，跑完回家开空调。

好，去大润发跑。我马上回答。

姐姐听完后：15圈，你是不是傻？

过了一会儿，我走到了外面，外面如同火炉一样，自己马上就要被烤熟了。

我们走着走着，到了大禹广场姐姐就流汗了。

我们来到了大润发的上面。我、姐姐和妈妈之中，只有妈妈是兴奋的。我和姐姐是不想跑可又怕妈妈生气，只好慢慢悠悠地跟在妈妈后面。

一会儿，我们就和妈妈拉开了距离，妈妈时不时的回头看看我们有没有偷懒。

快跑完第二圈，姐姐突然想上厕所问我：哪有厕所？你想上厕所？是的。我听后，指着前方的大润发说：大润发里面有厕所。我们一起去。姐姐微笑着看我。妈妈，姐姐要上厕所。好，不过你得陪我跑我真惨，姐姐逃过一劫，我没有逃过此劫。本来有姐姐的陪伴下，我有点勇气在妈妈的后面慢悠悠地走，现在只好加快速度将妈妈甩在后面。我即将跑完第四天时，姐姐出现在我眼前，我们又一起跑了并立下了一个规则：追上妈妈就可以休息一会。我们如同飞一般地跑步。妈妈在哪，该不会在休息。第五、六圈，我们快跑我们快跑完第六圈时，我发现妈妈果然在休息。妈妈看我们就说：我们到大润发里休息好。我们都联想到一种电器空调。到了大润发里面，我对妈妈说：姐姐脚烂了。我看一下。姐姐脱下鞋给妈妈看。妈妈看好后，我们就向前走。在大润发里如同在冬天的雪地上走，太凉爽了。

休息够了，妈妈看在姐姐脚烂了就不让我们跑了？回到家、打空调、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上妈妈一定又要带我们去跑步。

跑步的作文（45）：

2019年4月28日下午，我们即将迎来一年一度的运动会。

我们欢天喜地，你们知道为什么吗？哈哈哈哈！因为今年有障碍接力比赛，我们看好了一二三年级的障碍跑比赛，就到了我们年段的了，老师说：预备跑我们班第一个人像剑一样的速度飞了出去，一跳，再跳，哈哈哈！我们第一个，可是我们没想到到第二个人的时候二班就追上了，可我们也在努力的往前冲，可是我们班有一个人没有跑到位，最后我们班拿了三等奖，虽然是三等奖，但我们都尽力了，也体现出我们的团结。

4月29日，我们学校继续举行运动会，今天又100米、200米的比赛，我报了一个100米，上午是女子组比赛，下午才是男子组。上午的女子组的比赛非常精彩，我们的男子组当然也会不甘落后，下午的男子组比赛开始了，从一年级开始，学弟们的比赛迎来了许多欢呼声，我们四年级也会更厉害的，我们班的何刚像一把剑飞了出去，却到后面被两个人给比了下去，最后拿了三等奖。下面就到我了，老师的枪响后我就飞快的跑了出去，得了二等奖。我们班很多人是第三名但没关系也为班级争光。

这就是我们学校的运动会，你们觉得精彩吗？

跑步的作文（46）：

加油！加油！操场上响起了震耳欲聋的加油声、呐喊声、欢呼声这是为什么呢？因为我们正在举行跑步运动会。

其中最振奋人心的是男子4x100接力赛了。看，运动员们个个都摩拳擦掌，伸伸胳膊、踢踢腿，一副要大显身手的样子。

随着裁判的一声令下，运动员们一个个都如离弦的箭一般冲了出去。我们班的卢伟豪被远远地甩在了后面，但他不甘示弱，奋力地冲向卿奥博。卿奥博接棒后，用尽全身力气冲向汤代兵。我看他紧握着接力棒，豆大的汗珠从他的额头上滚落下来。他和汤代兵交棒后，汤代兵以极快的速度奔向姚豪。汤代兵不愧是我们班的老将，一下子就反超了所有对手，成功地将接力棒交到了姚豪手里。姚豪拼命地冲，马上就要到终点了！不好！三班的队员要追上来了，要反超了！姚豪不负众望，用他的飞毛腿夺回了冠军，我们激动地在操场欢呼！

后面还举行了女子4x100迎面接力赛、男子800米跑等等项目。

虽然这次运动会我没有参加，但我要好好锻炼身体，下一次也争取上场参加比赛。

跑步的作文（47）：

一次体育课上的跑步比赛，给了莫大的启示。

事情是这样的。四年级下学期的体育，非常重视田径项目。这天下午，同学们聚集在操场上准备上体育课。体育老师告诉我们今天的体育课我们要和十班进行一场跑步比赛，我们高兴得跳了起来，这可比单调的田径训练有意思多了。做完跑步前的热身运动，我们立刻整齐的排好队，站在跑道上，准备好和十班一决高下。早就听说十班的没有几个跑得快的，就算有跑的快的，在我们班面前那也是小菜一碟，分分钟就能把他们拿下。正想着，无意间瞟到了和我并排站的那名十班的同学：这名同学个子不是很高，看起来瘦瘦小小的，戴着一副小眼镜，一副弱不经风的样子。哼！等着瞧吧，看看我是怎么把你远远抛在后面的！我一副势在必得的样子，好像已经看见胜利的奖杯在向我招手。看见十班的同学输的一塌糊涂，甚至看到了我们班同学一起欢庆胜利的场面。黄一城、黄一城，该你了，发什么愣，快，快突然，我被同学们的呼叫声拉回了现实的世界。我赶紧调整起跑的姿势，可是已经来不及了，裁判已经吹响了哨子，旁边那位十班的同学像箭一样的冲了出去，我也疯狂的往前冲，可是由于起跑慢了一步，最后还是没能超过那位瘦小的十班同学。比赛结束，虽然我们班整体成绩超过了十班，可是毕竟属于我的那一部分比赛我输了，而想到输的原因，我更是惭愧不已。

这次跑步比赛告诉了我做人无论在哪种境遇，一定要虚心，不能小瞧任何对手，不能骄傲，骄兵必败。这也正印证了那句话：虚心使人进步，骄傲使人退步。

跑步的作文（48）：

明明和小军一起在操场跑步，明明跑来跑去跑不好。“对了，是我的衣服不好！”他拿来了小军的衣服。

明明穿着小军的衣服跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的裤子不好，他拿来了小军的裤子”

他用了小军的裤子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的短裤不好”他拿来了小军的短裤。

他用了小军的短裤跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋子不好”他拿来了小军的鞋子。

他用了小军的鞋子跑步，跑来跑去还是跑不好。“对了，是我的鞋垫不好”他拿来了小军的鞋垫。

他用了小军的鞋垫还是跑不好。“对了，一定是我的跑道不好。”他又和小军交换了跑道。

小明换了跑道，跑来跑去还是跑不好。“我还有什么东西不好呢？”

小军拿起它的衣服，捡起他丢掉的裤子，短裤，还有鞋子和鞋垫。换在自己身上，还是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明这时候明白了：“不是我的衣服裤子，鞋子不好，根本就是我自己的姿势不好。”

明明像小军一样，认真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。

他还明白一个道理：“做事不能找借口，要多从自己身上找原因

跑步的作文（49）：

跑步

小雨和星哥是死党，他俩心意相通。

在一次偶然的机会，小雨喜欢上了跑步。他去问星哥：“我能跑步吗？”星哥听了哈哈大笑说：“就你这体型还想跑步，肥的跟猪似的，你想跑步可以。”小雨疑惑地问：“真的？”星哥说：“可以是可以，但是有条件的。”“什么条件啊？”小雨急切地问。“你先把你身上的肥肉解决了。”星哥笑着说。“啊！”小雨这嘴巴张的可装得下一个西瓜。

第二天，小雨就去买了许多减肥器材，就这样练。小雨一连练了一个星期。他再次找星哥，问他：“可不可以跑步？”星哥说：“够格，可以了。”

小雨每天都在跑步。他报了体校。可有的他受了，每天早晨五点三十就要起床。在家里的'小雨可是每天八点才起床。晚上他又没有早睡的习惯。每天都会挨罚。终于有一天小雨支撑不住了就跑回家。大吃大喝了起来。唉，这半个月算是白练了……

跑步的作文（50）：

星期三这天，我们在二中举行田径比赛。

终于到了我参加的400米跑步项目，一声枪响后，选手们以闪电一般的速度，向前方的冲了过去，我也不甘示弱紧跟在第一名后面，和他紧紧的咬在一起，速度也越来越快，耳边的风声呼呼作响，拉拉队的呐喊声不绝于耳，我一路向前飞奔。可是快要到终点时，我的腿突然酸了起来，其它选手估计也有这种感觉，速度明星都慢了下来。不过我还是坚持跑了下来，还获得了第二名。

我的第二场长跑在下午举行，800米长跑要比的是耐心和体力，这次比赛是所有选手一起上场，比赛在一阵雷鸣般的枪声中开始了。一些选手如离弦般的箭冲了过去，快到终点时，我和一些同学加速起来，可是最终才获得第五名。

我气喘吁吁地坐在操场上，老师经常说的一句话蹦入脑海：没有付出就没有收获，勇于挑战自我本身就是一种成功。

跑步的作文（51）：

跑步

雨过天晴，五彩缤纷的彩虹出来了。

“快来看呀！”机器人查里九世王在对各家各户说，“快来看呀，跑步比赛的传单。”小猴、大象、熊猫、小甲虫前来报名，大家都很高兴的说：“比赛那天我们再见！”说完大家都回家锻炼去了，小猴想反正我是爬树冠军，这次比赛我一定能赢，然后开始吃和玩，可是其他的小动物们都在吃苦的锻炼。 到了比赛那天，小猴因为没有锻炼，肌肉发酸而跑不快了，小象等动物都超过了它。它惭愧地说：“我不该这样了，以后我一定好好锻炼。”这时太阳公公笑了笑，放出了明媚的光芒，机器人说：“小猴，下一次你一定要好好锻炼。”大熊猫说：“小猴，你看，我长得这么肥，都是我好好锻炼，我才能比你跑得快。”大象过来安慰小猴，小猴说：“以后我再也不懒惰了，不骄傲了。”

这时大家就去庆祝了，小甲虫找来一个又大又红的苹果香香的吃了起来，大象还在练习跑步，生怕别的动物超过它，小猴这时也跑了起来，大熊猫呢，飞快的找了框竹子吃起来，吃得像一团黑白相间的大肉球。 你看，真是一个可爱的大家庭呀！

跑步的作文（52）：

加油，加油这惊天动地的加油声，原来是我们学校在举行800米跑比赛。

轮到我了，我摆好准备跑的动作。只听裁判员大声地说：各就各位，预备砰的一声枪声响起，我就奋力地向前冲，不一会儿，我就超越了所有人，遥遥领先。我看着前后的同学狼狈地跑着，顿时，我感觉像是踩着一朵幸福的云朵，要是我能得第一名，这一点累算什么。我想到这里，便加快了脚步。

但这样坚持了不久，我就累得气喘吁吁，但后面那群越逼越近的饿虎，使我咬紧牙关，继续加快速度。时间艰难地流动着，就像沙子一样流进了我的心窝，使我忐忑不安。哎呀，眼看他们就要追上来了，这群可恶的恶狼！也许是我强烈的求胜心一直让我稳居第一。

可是，我刚跑完第二圈，我的腿就像跑完了东京铁塔，双腿好像是灌了铅一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人赶上来了！但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同学顿时超过了我。我望着他远去的背影，心里有一点后悔。

正当我要放弃时，我耳边响起了同学们的打气声和呼喊声：雨珊，加油！跑起来！我听到这些呼喊声，我便精神大振，咬起牙关，再次加快步伐。

最后一圈了，我瞪大眼睛，牙关咬得更加紧了。我以惊人的速度冲过终点，我获得了第一名！

在那个精彩的瞬间，我不仅高兴而且还很兴奋，还领悟了：坚持往往会创造出很多的奇迹。

跑步的作文（53）：

在这间教室里，有着与我朝夕相处的同学，在心灵园丁的辛勤培育下，我们孕育着属于各自独特的那一份美。而小施的美，绽放在那肆意盎然的跑道上。

夏季，是一个多雨的季节，但偶尔而来的阳光却会比往常更加明媚。那一天，天公作美，是个大晴天，阳光奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信。也恰巧有一节体育课，来到操场，老师要验收我们的锻炼成果，让我们四人一组，比赛跑完操场一圈。

前面几个开始跑的，耐力不够，跑到一半就没力气了，偏偏又不能停下来，硬是撑着跑完了，坐在地上大口喘着气。

慢慢的，轮到小施的时候，她双手握拳，调整好呼吸的节奏，随着老师的一声哨响后，像脱靶的箭一样冲了出去，双手整齐划一的上下摆动着，两只脚跨步很大，渐渐地，汗水滑落，湿透衣裳，一头飘逸的黑发随着整个人的奔跑而摆动。再说其他的同学，他们相较于小施而言，明显落后了一大截，毕竟这也跟自己的身体素质有关嘛。结果呢，自然是小施赢了。

就这样，小施那逆风而行身影，永远地刻在了我的心里。我渐渐地明白了，无论做什么事，学习也好，运动也好，只要热爱并且认真坚持，便会绽放出属于自己的最美丽的光芒。

跑步的作文（54）：

我最喜欢的运动是跑步

当我看到中国径赛运动员站在高高的领奖台上的时候，我就爱上了这项运动不信你看-----每天清晨，天刚蒙蒙亮，公鸡一打鸣，我就醒来，悄悄起床，穿上我心爱的运动鞋，跑下楼去我一口气跑向音乐广场，通常我跑完圈后，太阳公公就露出了笑脸跑在路上，我感觉好爽，春花笑迎我，夏雨滋润我，秋风陶醉我，冬雪磨砺我微风轻轻拍打着我，跑边的柳条多情的拉扯我路边的行人向我伸来大拇指：哇！好棒！我的心里乐开了花

跑步，不但可以锻炼人的意志网，还可以强健人的体魄我在每天的晨练中，呼吸新鲜空气，每天是大脑更清醒，来完成一天的学习任务我在跑步中锻炼了坚强的意志，也是我的体格有了大幅度的上升先开始跑几十米就累的气喘吁吁，现在我都能够坚持跑好几百米，我感到格外的开心渐渐的我跑的越来越远，我面对困难也不再退缩，而是勇敢的迎上去，战胜它

现在我是五年级的学生了，进过长时间的锻炼，我的身高猛长，体质越来越好，疾病已经远离我，跑步的好处真是很多啊！今年我国举办了第届奥林匹克运动会，田径项目还很薄弱，我要继续努力，长大争取当一名田径运动员，为国争光

我为我的梦想努力！

跑步的作文（55）：

今天早上一起床，哎呀，我的两条腿就像灌了铅似的，又像在醋坛子里泡了一夜一样，又重又酸。这是怎么了？大家一定很奇怪吧！

我参加了学校的田径队。昨天，我去田径队练习。老师让我们练习长跑。

我们都去跑了，老师说先让我们跑个十圈，跑完了才能休息一会儿。我们都开始拿出十二分的体力开始进行长跑之旅了。

刚开始，我们每一个人都十分有体力，每一个人都使出力气跑。过了一会儿，就有几个女生就不行了。她们一边走，一边跑，那样才会感觉不是十分地累。

跑了五圈以后，我们田径队里有几个男生也不行了。他们慢悠悠地走走跑跑，甚至有时还偷懒一下，在草地上坐一会儿。

到了最后一两圈了，我们田径队里的大部分人都已经不行了，有的去喝水了，有的蹲在地上直喘气，只剩下四五个人了，其中就有我，终于跑完了，我一下子躺在了操场上，喘不过气来了。

老师让我们休息了一会儿，让我们去喝了几口水。老师等我们休息好了之后，让我们再去跑个十圈，我们每一个人都叹了一口气，去跑了。

结果，今天早上一醒来，就出现了开头的那一幕。唉，都是跑步惹的祸！

跑步的作文（56）：

一年一度的运动会开始了。此次运动会，我们来到了十四中的操场。操场比较小，要跑两圈才有400米。

随着一声枪响，比赛开始了，大家都在呐喊助威，而我很紧张。一次次枪声，拉近了我比赛的时间。在呐喊中，一组又一组的同学比完赛。不一会儿就轮到我了。我走到自己的跑道上，摆着跑步的姿势，随时准备开跑。

砰我用尽全部的力量冲了出去，超越了我前面的两位同学，保持这个速度继续冲。我在第一名的后面跟了一圈，见她体力衰退下来了。我便奋力猛追，超过了她。现在是最后的五十米，我累得筋疲力尽，只能大跨步前进。大家催着我：快点跑！我走路都比你快了！尽管他们提醒着我，也没有力气接着跑了，还是大跨步地走，40米，30米，20米，最后10米了，我发力加快跑。当只剩下零点几秒，要踩线时，邵天乐突然出现在我的视眼中，微微一笑，我输了。

我本以为我是第一，谁知半路杀出个邵天乐。我无比的伤心，自责：为什么不在50米的时候加快跑，非要到最后10米才加速？可想这些有什么用呢？第一名已被人家拿去了。我是第二

这400米比赛虽然输了，但我明白了，当越快到胜利时越不能放松，越要加把劲！

跑步的作文（57）：

午后，骄阳似火，泼洒在这广阔的操场。正在饭后散步的我漫步在艳红的跑道上。忽然，一阵急促的踏踏声传入我的耳中，一道道火热的身影从我身旁跑过，嬉笑着向前跑去。看着他们在骄阳下向前奔跑的身影，我的思绪，也随着他们飞向远方，回忆起几周前。

几周前的一个周四，我校进行体育测试，项目是1000米长跑！

时间过得很快，一转眼，我就站在起跑线上了。还没有跑，我就听到自己因为激动而加快的心跳声。随着徐的一声哨响，我们就像开闸的潮水猛地冲出去。

开始，我还很轻松，跟得上大部队，可没有一会儿，我就感到了累了，速度也随之慢下来了，慢慢地与大部队拉开距离了。看着一个又一个的同学超过我，我心中不免焦急起来，只好加速。我的呼吸变得粗重了，虽然超过几个同学，可我听到肚子抽动的声音。

很快，1000米就要到了，我觉得是时候冲刺了。可我现在很累，喉咙异常干痛，肚子绞痛得厉害，两只脚好似灌满铅似的，落到地上，好像都在发出通-通的声音。可是我必须要加速！我像疯了似的把脚抬起放下，嘴唇紧闭，两手不断地摆动，并强忍着肚子里抽痛，逐渐加速，超过一位又一位同学。

200米、150米、100米、50米。我离终点线越来越近了。加油啊！我对自己说道，坚持就是胜利。可现实是残酷的，我实在是太累了，速度也是越来越慢了。我觉得天地之间已经失色了，只有永恒的灰色存在。我听见脚落下时发出的咚咚声；听见自己抬腿是肌肉发出的哀嚎声；听见心跳如雨水般密集而杂乱声；听见自己如拉风箱般粗重的呼吸声。我只能听到这些声音了，再无其他存在了。

我的速度越来越慢了，很多同学都超过我了，我只能眼睁睁地看着，却无能为力。在摇摇欲坠中，我突然听到了两个不同寻常的声音！一个来自我内心深处的咆哮声：嘿，难道我就这样不行了吗？你是谁呀？怎能就这样被打倒？还不快点加速！冲刺呀！第二个声音来自终点线老师和同学们的加油声。一阵阵的鼓励声好似一阵阵温暖的春风包裹着我。当这些声音传到我的耳中时，我觉得眼中的世界又有了色彩，不再是那么摇摇欲坠了。在最后的50米，我再次加速，超过几个同学后，冲过终点线。虽然成绩是中等，却足以让我自豪。

踏踏又是熟悉的跑步声，原来是那些人跑完一圈又回来了，我的思绪也跟着回来了。好像与之前没有什么不一样，只是嘴角多了微笑。

跑步的作文（58）：

加油，加油，加油！看，锦园小学的操场上正在进行着一场激烈的跑步比赛，一阵阵呐喊声充满了整个学校。

操场上响起了激情昂扬的《运动员进行曲》，运动员们踏着整齐的步伐，雄赳赳气昂昂地踏上了各自的跑道，他们个个昂首挺胸，目视前方，一副势在必得的样子。再看看我们班的明星黑旋风郭宇恒，他早已摆好了姿势，一双健壮的手臂有力地撑在跑道上，眼里充满了杀气，仿佛一头蓄势待发的猛兽。随着信号枪砰的一声，运动员们如离弦的箭，嗖嗖嗖飞射而出，又仿佛一阵凌厉的寒风，从我们面前一闪而过。围观的同学们再也按捺不住心中的狂热了，有的手舞足蹈，有的高声呐喊，有的捶胸顿足。就连我们班平时对体育不管不顾的学霸蒋昊伦，此时也像大公鸡打鸣一样，伸长了脖子，眼睛直勾勾地盯着赛场上的郭宇恒，仿佛一台跟拍的摄像机，生怕漏掉哪个精彩环节。

眼看郭宇恒马上就要被超越了，我沉不住气了，连忙抓起鼓槌咚、咚、咚地敲了起来，大家随着激昂的鼓乐声，齐声大喊着：加油，加油！听到了震雷般的加油声，郭宇恒好像打了鸡血，充满了力量，只见他加快了脚步，双手快速地前后摆动，眉头皱成了个大疙瘩，头发呼呼地往后拉成了一个刺猬，仿佛一辆飞驰的动车快速地冲向终点。瞧，他离终点线越来越近了，三米、两米、一米，啊，他终于第一个冲到了红色终点线！我们一下子沸腾了，呼地蹦了起来，尖叫声响彻大地，大家激动得就像一群活蹦乱跳的小兔子。看着凯旋的郭宇恒满头大汗，同学们一拥而上，忙着给他擦汗、敲背、揉腿，他简直成了我们班的大英雄。

这场跑步比赛真激烈啊，赛出了我们的雄风，赛出了我们的水平，更赛出了我们的集体荣誉感，让我真切感受到团结的力量。

跑步的作文（59）：

跑步比赛

今天，我们班上的“短跑健将”小韦和“长跑冠军”小张进行了一场“世纪之争”——800米比赛。我们班的人排坐在操场周围，准备观看这针尖麦芒之间的较量。

因为小韦是我们班上男同胞的一员，所以我们都给他捧场。他也摆出一副要和小张斗争到底的'样子，颇有风趣地说：“800米算不了什么，我怎么可能会输给一个女生！”我们也故作严肃的样子，嘱咐他：“嗯，你输了的话那我们男生的脸就丢光了哟！”

当我们男生给小韦做“思想工作”时，女生来了：“哼，你们的短跑冠军怎么可能在800米上占优势。”她们把“短跑”和“长跑”这两个词拖得特别长。“那又怎么样？只要结果还没有出，你们就不能轻易下结论！”伶牙俐齿的小何立即反驳。“走着瞧吧！哼！”咄咄逼人的女生扭头就走。“哼！走着瞧吧！”我们男生异口同声地说。

比赛终于要开始了，小韦和小张在弯道处准备起跑，小韦特别大气，把二道的好位置让给了小张，自己跑四道。

“各就位——预备——跑！”吴老师的令声刚落，两个人便如离铉之箭般跑了出去，腿上的肌肉紧绷着。好像要尽最大的力气冲向前方。

在前一百米，小韦的确处于优势，这是毋庸置疑的，在后一百米时，小张便借助腿长的优势，慢慢地追上了小韦，我在心里为小韦捏了一把汗。小韦先冲过了200米线，从我们身边掠过，我感觉他所到之处都会有一阵风。两秒后小张也掠过了200米线。我们男生终于按耐不住了，“加油”“加油”地喊了起来。

第二圈过去了，小张已经把小韦甩了将近50米了，这是“死亡距离”，不是说被甩开了那么远就必输无疑，这里的死亡指的是信心崩溃，可我相信小韦，他的意志力是绝对坚强的！第三圈离终点线约65米时，情况发生了大逆转，小张突然摔了一跤，这是绝佳的好机会，小韦真是好运气，机不可失，时不再来，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！我多希望他能冲过终点，让那群不知天高地厚的女生尝尝失败的痛苦，尝尝望尘莫及的滋味儿。

小韦他停了下来，扶起了小张，真是令人大跌眼睛，这么好的机会，他居然——要放弃？！可是，我也觉得他那样做是对的，毕竟同学一场，也是缘分，没必要为了一场比赛而刀剑相向。最后他将小张扶了回来，得到了全班同学的肯定和赞扬。

跑步的作文（60）：

今天的体育课上，老师组织我们举行跑步比赛。

老师把我们带到操场上，让运动员先热身，只见王韵岚踢了踢腿，伸了伸手，又原地跳了几下。所有运动员都在紧张地做着热身运动。

比赛马上开始了，这次是一百米赛跑比赛。老师把运动员带到跑道上，我们旁边的同学就是啦啦队员。运动员们做好了准备姿势：弯下腰，右手在前，迈出左脚。

只听嘟一声，比赛开始了。运动员们像离弦的箭似的飞了出去。王韵岚脚下生风，快得让人看不清楚。我们的女同学也不甘示弱。瞧，李美祺也跑得非常快，两只大长腿快速地交替，轻盈地跑着，像一只蝴蝶。这时，有一位同学满脸通红，步子踉踉跄跄，像是快撑不住了。旁边的啦啦队叫得大声了。我们挥舞起手中的小红旗，喊道：加油，加油！这位同学好像是听到我们在为他加油，于是又重新充满了力量，奋力向前奔去。看，他双手快速前后摆动，迈着大步子，向终点奔去。狂风吹得他头发都竖起来了，眼睛也快要睁不开了。

终于到冲刺阶段了，同学们奋力向终点奔去。我们屏住呼吸，向终点望去。第一名出来了！毫无疑问，他就是我们的体育委员王韵岚。

赛后，我们贴心地给运动员送上水杯和毛巾，他们说自己心里顿时暖暖的。

跑步的作文（61）：

唉！又是体育课，又得跑步了。

我迈着沉重的步伐，似乎脚里灌了铅似的抬也抬不起来，我低着头，叹着气，一路缓慢地走到操场，然后，上课铃便响了起来，真想课间再久一些啊！

老师走过来了，天阴沉沉的，乌云靠进，大家也和我一样，都不想跑步，但是没办法，谁叫这节是体育课，而且跑一千米！

预备跑。随着老师一声令下，我像一只离弦的箭，飞了出来，此时，我看到同学面目狰狞，脸就如麻花一般，卷在了一起，令我捧腹大笑。

可是，体力就像一个在不断滴水的水龙头，在一点一点地流着，原先的第一名骤降到第五名，我一定要追上第一名，只剩最后一圈了，我不能辜负自己的期望，冲啊！

我打起十二分的精神，将疲惫抹去，一股脑地冲上去。一个、两个、三个、只剩两个人了，我想立刻飞上去，但，这是不可能的，我不管了，拼了，四个，五个，我拿到第一了，终点近在眼前，一步、两步，啊！

终于虚脱了，我以第一名的成绩胜利，真是要幸运了！

跑步的作文（62）：

跑步

上六年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。

一开始我有担心，我能跑远吗？跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：‘那要带些什么去？’哥哥说：‘你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。’

第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀！一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：‘哥，不会是这条吧？’哥哥说：‘对，就是这条。’我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀！哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。

那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：‘加油，跑到头就去吃冰棒！’我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……

不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦！

跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

跑步的作文（63）：

今天是运动会，我参加了100×4跑步比赛。我已经站在了起跑线上，用“黄金眼”直盯着前方。我心跳得很快，腿变得有些发软。

“各选手准备!”只听一声高喊，突然一声枪响直冲云霄。

我猛地跨了一大步往前飞奔，眼睛死死盯着前方，不看旁边。到拐弯口我速度不减，腿往旁边一撒，继续用我那吃奶的力气飞奔。

还剩最后50米，我努力地向前冲去。旁边的观众大喊“加油!”

我爆发我的脚步，似乎比风还快。只剩最后30米了，我看见有一位运动员在我前面一点点。我紧盯着他的背，用我那飞毛腿径直冲去。离终点越来越近，20米，10米，5米……

我感觉我的体力已经没有了，风灌进我的口鼻，我好像已经不会呼吸，只顾得上憋着一口气，憋得胸口很疼。但不知怎的，我怎么也减不了自己的速度。

离终点只有一米了，我使出我最后的力量，像是最后一步跨了10米一样远，然后扑倒在地。

比赛结束了，我迟迟在地上躺着，带着微笑想着刚刚的跑步比赛。

跑步的作文（64）：

今天我们学校开运动会了，我参加的项目是跑步。

比赛马上就要开始了，我紧张得就像15个水桶在打水一样七上八下，比赛开始了，裁判说：“准备，跑!”我就像离玄的箭一样“嗖”的一下子就冲了出去，我用力向前跑，豆粒般大小的汗珠像一只只毛毛虫似的不停的在我的脸上爬动。场外的老师和同学们的加油声不停的在我耳边回绕，“加油!加油!”一声声的呐喊声使我的脚就像踩到弹簧一样不停的往终点奔去!终于，我超过了所有的同学，跑在了最前面!我心里就像吃了蜂蜜一样，美滋滋的。

比赛结束了，我以优异的成绩取得了男子100米短跑第一名，站在领奖台上我心里非常的激动，好想马上告诉我在外的妈妈，“妈妈我拿第一了!”

跑步的作文（65）：

今天的体育课，是有始以来我最讨厌的一节，因为这节课要在跑道上跑四圈，就是1千米。

一开始，老师说，每个人都要跑四圈，是让我们尝试一下跑1千米是什么滋味。我一听到四圈这两个字，吓了一跳，妈呀，还要跑四圈，想要我的命啊！我可从来没跑过四圈，跑半圈我就累了，别提跑四圈了。开始了，我们不得不跑，因为，谁如果半路上停下来，就得再跑二十圈，如果插队的话，那也得再跑二十圈，我可不要犯规，我宁愿走四圈，也不要跑二十圈。我跑呀跑，经过努力，终于跑玩了第三圈，体力实在不支了，可把我累坏了，只差没有瘫倒在地。再跑下去的话，我的身体就快要散架了。不过还好，第四圈只要跑半圈，还好方心怡和张江雯跑过来提醒我，要不然我就白跑了半圈，你们知道吗？等我跑到终点时，如果拿一个脸盆来，把我的内衣一挤的话，就可以接一盆水了。这都是跑步弄得，把我的身上搞得难受死了，好讨厌跑步啊！

跑步的作文（66）：

在学校的每一天，如果没有下雨，我们就要绕半个教育园跑一圈或两圈。而在这跑操中，有的同学是在专心致志地跑步，而有的同学在闲谈，有的在摇头晃脑反正，就是江山代有才人出。

NO.1摇头晃脑

我头疼肝疼肺肾疼，我哪儿都疼!听到这话，你不会以为他住进了ICU吧。他其实很健康，顿顿不少于两碗饭，两盘菜，只不过太肥了。

每次跑步，他都能施展出他的武功：闭着眼睛不看路，摇着头，红着脸，落在队伍后面走，走丢依然摇着头。每次，我们女生看到了落在后面的他，就想笑，刚转回头去，又想到了他，又转了过去，又笑。如此循环，跑步不累。

NO.2专心致志

一二一，一二一这话出自于我们的杨同学，他是一个跑步健将，曾经得过市级5千米长跑冠军，因此，这对他来说，毫无挑战性。

只见他目视前方，向前摆动着双臂，挺着腰，嘴里念念有词，俨然一个标准飞毛腿。在跑第二圈的时候，全班好像就他有再跑一圈的力气。我和他对比一下，额一个老奶奶和一位青少年。

NO.3我不能跑

这句话，肯定不是一个人说的，而是多个女生说的。因为，生理期到了，所以只能跟在队伍后面走，当然跟不上队伍。

女生里，有的社交很好，每个班级都有几个认识的同学。于是，她们就在那说啊，这个班跑过了，又跟那个班说，那个班过了，又跟别的班说。如果落太后面的话，就会跑几步跟上去继续聊天。

几乎每次跑步，都是如此。但是，这也让我们不再觉得跑步是种苦难，而会感到有趣了。

跑步的作文（67）：

晚上，我写完作业回家。看见妈妈出去边跟了上去。

然后发现妈妈原来是去跑步呀!妈妈看见我了说：跟我一起去跑吧。我毫不犹豫的说：好。一开始觉得还挺好的，可后了觉得特别无聊。边飞快的想到了一个好主意，于是说：我们来赛跑吧!妈妈说：我跑步吧行，在小学时我都报了400米跑，800米跑，1500米跑，可都跑到50米后就跑步动了。我疑惑的问：真的。妈妈说：是的。我说：可我真的很想跟你跑呀!后来经过我的千求万求，妈妈终于答应了。我说：预备，321跑。我一跑妈妈就G跟我相差很远了。

后来，我胜利了。妈妈不服气，要求再战。我经过深思熟虑后同意了再战。我又说：预备，321，开始。我就站在那不动了，过了10秒后我才跑，可是才过了1分钟就追到妈妈了，果然跑到不好呀!我心想。

最后我大获全胜的回到了家。一回到家妈妈就说：我们就不能好好聊天吗?我就笑出来了。

今天真开心!

【作者:章棋浩】

跑步的作文（68）：

今年暑假，我特意让妈妈给我报名参加了学校的体育生训练，起初妈妈担心我不能坚持下来，在我的强烈保证下，妈妈才跟老师说的。

清晰地记得第一天7月3号，早晨5点多就醒了，收拾完后就屁颠屁颠的去学校，还自以为是的想不就是跑个步嘛，简单。

等队员来齐后，李老师就带着我们跑步，我信心十足，想跑步太简单了吧，没啥技术含量啊，我指定能跑下来。等跑了七八圈后，体力渐渐跟不上了，头晕，腿酸，我感觉自己坚持不下去了。再看看旁边的同学们，个个精力还很旺盛，我咬牙坚持着，告诉自己不能当最后一名，不能让老师小瞧我，又坚持跑了4圈。我终于忍受不了了，腿已经麻木了，我开始停了下来，看到其他同学还在努力坚持，我有些佩服了。这时李老师来到我跟前说了一句：已经很不错了，你第一天来，去休息吧。

我慢慢地走到操场边上，这才意识到，原来跑步就是这种最基本的运动，也不能小看啊！

到了第二天，一开始还是跑步，不过这次我没有轻视，我开始集中注意力去跑步，两臂抬高，身体前倾，把中心向前，我牢牢的记住李老师说的这些话，每当我想放弃的时候，就看了看我身边的人，想起老班说的话天道酬勤，恒者能胜。坚持下来，没有什么能打到我！不能辜负妈妈期待的眼神和无数次的为我加油！终于，我还是一口气跑完了全程，12圈，没有停。我的腿确实已经麻木了，瘫倒在地，但是我很开心，我坚持过来了！

经过几天的魔鬼训练后，我身体上的不适渐渐没有了，身体也明显比原来强壮了点。

从7月3号到7月14号(除了周六日，还有一天因为腿实在疼没去)，7天的时间，每天都准时去训练，晚上没有熬夜，早上没有赖床，虽然很累，但很开心。

跑步的作文（69）：

今天，我们学校进行了一场跑步比赛。

比赛场上沸腾起来了，每个观众都手持花球，脸上洋溢着异常兴奋的神情。

比赛开始了，只见跑道上四名运动员蹲了下来，双手撑着地面，头低着，随时准备起跑。裁判一声哨响，运动员们迈开了第一步。一号运动员眉头紧锁，牙齿紧紧地咬着，手快速地摆动，脚迈出的步伐越来越大，逐渐和其他队员拉开了距离。其他运动员也不甘示弱，使出自己的全身力气，猛力追逐着。渐渐地，他们一会儿落后，一会儿超越，比赛进入了白热化阶段。

观众们大声叫喊着，手中的花球在空中乱摇乱摆。可是，一号选手冲出了包围圈，又成了运动员们的领头狼。裁判站在终点线上，目不转睛地盯着四名像饿狼似的运动员冲向终点线。

在最后冲刺时，裁判也克制不住心头的激动，情不自禁地挥舞起了手中的小旗，大声吼了起来：冲刺！冲刺！一号运动员发出了怒吼，速度越来越快，从远处看，他如同在空中飞了起来！

二号选手也从包围圈中突围了，他追了上来，与一号选手不相上下。观众们看到这样的情景，不禁都站了起来，有的高声呐喊，有的捂住了胸口，有的紧紧地闭住了眼睛

两名运动员的距离越来越近了，只听裁判一声哨响，一号运动员获得了桂冠。

比赛场上一阵欢呼，一号运动员高兴地在场上蹦来蹦去，庆祝自己的胜利！

这真是一场精彩的比赛，从这场比赛中，我明白了做事一定要坚持不懈，拼搏就有回报！

跑步的作文（70）：

加油！加油！小学的操场上传来一阵加油声，原来是五年级全体同学在进行跑步比赛，这是一次最让我难忘的比赛。

记得那天下午，天空中虽然下着绵绵细雨，但丝毫没有减少五年级同学们对跑步比赛的热情。随着比赛哨声的响起，操场上立刻沸腾起来。比赛是采用淘汰制，初赛胜出才可以进入总决赛。首先由各班的男生进行比赛，看！他们一个个都精神抖擞地走到比赛场地，做了一个热身活动，哨声一响，他们开跑了，六班那个男生一马当先，跑在了最前面，我们班男生也不甘落后，紧追不舍，到转身的地方，完成了超越，得了第一名。轮到女生上场了，我神情严肃地走上场，样子有些可笑，心里想：上次跑步得了第三名，真不甘心，这次，我一定要拿到第一名！做好热身，体育老师喊了一声：开跑！我就开始提速，到了转身的地方慢了一下，被二班女生超越了，我咬紧牙关，继续极速赶上，终于，在最后一刻，超越了她，进入了总决赛。

休息片刻，我们班进入总决赛的队员和其他两个班进行比赛，这次是团体接力赛，我们班同学都非常团结，再加上跑得都特别快，以极好的状态夺得了第一名的宝座，真是所向披靡！我真为我们班的胜利感到高兴！

这场跑步比赛真是太有意义，太精彩了，它给我留下了深刻的印象，特别是同学之间的团结之心，令我至今都不能忘怀。

跑步的作文（71）：

哎！讨厌的体育课又出没了！

大家刚到操场，体育老师发话了：今天400米测试没等老师说完，全班大叫：不要啊！抗议！绕操场跑四圈！老师哪管那么多。呜上次跑三圈我都没有及格，这次更别想了！大家站成四排，一排一排跑，三分钟没跑完的算不及格！体育老师双手往腰间一叉，霸气地说。班里迅速进入沉默状态。

分好队，我心里暗喜，耶！我在最后一排噢！

第一排开跑了，李仁均遥遥领先，如同一匹脱了缰绳的马，以2分42秒跑完了四圈。太厉害了！好佩服他啊！韩国生就是不一样！

第二排中的体育委员竟然跑在最后一个？不可思议，不可思议！

第三排了，马上就到我这一排了。我的闺蜜都在第三排。袁丹妮跑在第一个，这一整排都及格了！我的心怎么跳得这么快啊？

轮到我了！罗安琪和袁丹妮知道我跑步不行，拼命鼓励我。她们让我跑时别张嘴，用鼻子呼吸，不然会呼吸困难。一大堆叮嘱的话语，好感谢她们。

体育老师哨子一吹，我们撒开腿跑了起来。一开始，我还在第三个。30秒后，我退到倒数第二，后面是韩国小妹。跑到第三圈，我体力透支，跑得超慢。我时而鼓足气往前冲就快一会，可不一会儿又被甩到后面了。安琪和丹妮似乎看出了我的困境，赶紧召集剩下的同学，不管男生女生都在喊：李翊萱，加油！李翊萱，加油！我顿时全身充满力量，或许这就是爱的力量。管它那么多，我飞快地跑了起来，我超过第三个，第二个，第一个，爱的力量支撑着我，我竟然及格了！耶！哦耶！及格了！我忍不住大叫起来，紧紧地拥抱着安琪和丹妮。然后，转身向大家说了声：谢谢！

这件事让我理解了友情真正的含义。当你面对困难时，友情是你坚强的后盾，助你顺利过关！

跑步的作文（72）：

冬天已经不知不觉来了，冬季三项也开始进行紧张的训练了，今天下午，令人激动人心的跑步比赛开始了，我不禁为他们捏了一把汗。

比赛之前，我坐在包瑞珅旁边，紧挨着她，包瑞珅突发奇想：唉!你要不帮我按摩一下?一会儿我就去跑步了!------------

我禁不起她那喋喋不休地演讲，心想：反正我们是闺蜜，按摩一下有什么大不了的?

这时，包瑞珅把一条腿放在我腿上，于是，我一边按摩，一边跟包瑞珅津津有味地看着激烈的比赛。

赵老师那狮吼功突然喊道：你们参加长跑的赶紧去排队!

包瑞珅临走前向我做了个鬼脸我走了!拜拜!

你好好跑!

ok!

很快，男生组开始跑了。我双眼紧盯赛道不放，不能错过任何蜘丝马迹。

赵新烨在开跑时，与前面同学你追我赶，可惜，对手没他强，于是，别人只好甘拜下风，跑在他屁股后面。

别看刘磊短手短脚，但他也不赖。他立刻甩掉别人，屁颠屁颠地跑到赵新烨后面，便放慢速度，调整呼吸。

谢陈堔和潘浩努力追赶，一个个毫不示弱。

耶!赵新烨第一!刘磊第二!太棒了!我兴奋地大喊大叫。

这回，是女生了!我可要认真看了!

第一组有包瑞珅和刘欣慰!她俩都是跑步健将，而且，这一组也相当厉害!这可是场激烈的竞争!

呯!枪声一响，同学们像一匹匹脱缰的野马，六班李梦寒一马当先，跑在前面，四班杨澍昕紧跟身后。

咦?包瑞珅呢?

好吧!包瑞珅跑最后去了，我只好看刘欣慰了。

咦?她人哪儿去了?不会和包瑞珅一样落在后面了吧?

我的目光四处搜索，立刻发现了她，原来她在跟一个人争夺第四呢!

可惜，这组一个第一也没有，只能看下一组的表现了。

第二组的人实力不是太强，但包灵却令人出乎意料，她跑了第一!

印若仪霎那间立刻泪流满面，她欢喜地叫道：太棒了!太棒了!

很快，五年级的比赛结束了，我们一个个欢天喜地地跑回班里，写起了作业----------【作者:魏蓝】

跑步的作文（73）：

我们的选手站在起跑线上，砰！随着一声枪响，跑步比赛开始了，选手们如离玄之箭一般冲了出去。向着更快、更高、更强的体育精神发起冲击。

看，小方脸绷得紧紧的，双臂快速的摆动，双腿迈着大步子，他用尽了全身的力量向前跑。狂风吹得他的头发都竖了起来，双眼都要睁不开了，但他全然不顾，奋力奔跑。以冠军的姿态向前冲去。

小军也不甘示弱，他双脚迅速地交替，双臂用力地摆动，他既像一匹飞奔着的骏马，脚下又仿佛踩了风火轮一般。眼看就要超过小方了，砰咚一声却摔倒了，只见他停在地上五秒之后，又迅速地爬了起来。膝盖磨破皮的他仍然坚持奔向终点。

全场观众都在为小军这种不服输、坚持到底的精神加油喝彩。有的同学激动得跳了起来，呐喊声一波接一波，响彻操场上空。在加油声中、在《运动员进行曲》的伴奏声中，选手们都使出了浑身的解数，狠劲猛跑，奋力冲刺。近了、近了，终点线就在眼前了，终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注的等待着疾步飞来的运动员。啦啦队更是山呼海啸，滚起阵阵加油声浪，手中的小红旗也挥舞得更高了，就在这时，小亮脚下生风，以迅雷不及掩耳之势超过了原先在前的小方和小军，获得了第一名。

一场激烈的跑步比赛圆满结束了。

跑步的作文（74）：

我是我是个既活泼又幽默的少年，我喜欢的运动特别多，如：跑步、跳绳、游泳、骑自行车等。其中，我最喜欢的就是跑步了。

跑步是一项特别累的运动，有的人跑一下就精疲力尽了，但是我就不会那样，我的肺活量很高，就是跑两千米也行。

有一次，我和几个朋友比赛，虽然是场友谊赛，但是我并不会因为这样而不看重比赛，目的地是金科。我们从两江广场起跑，约定谁要是中途休息一下，谁就要返回到起点。

起跑时，我们不紧不慢，因为是长跑比赛，开始都要节约体力。跑了不知多久，我们离目的地越来越近了，全都爆发了小宇宙，双脚立马来了劲。前面保留了足够体力的我很快就占了上风，加足马力向前冲去。不料，一时心急，摔倒了，我马上爬了起来，向终点跑去。但也许是因为刚才摔倒了，我逐渐感到体力不支，速度慢了下来，几个人都超过了我。

这一次跑步比赛的结果不太如意，我不是第一，也不是第二，而是第六名。通过这次比赛，我了解到自己的不足，低估了对手，高估了自己的能力。

尽管输了，但我还是很喜欢跑步。

跑步的作文（75）：

今天是两个星期一次的八百米测试的日子。

铃声还没响起，我们就陆续来到操场。铃声响后，老师来到操场，我们便开始做热身操和慢跑。

准备完毕，我们各自站在跑道上。我很紧张，很害怕！很担心！但是，我还是要面对的。

老师一声令下，我们各自从起点出发。一开始，我们跑得都很慢，我们很快进入了第二圈。

一会儿，我看见胡依婷在我前面徘徊着，我真想冲上去，可是，我又突然想起爸爸告诉我的一个秘诀：直道冲刺，弯道慢跑。想起这个，我的心情平了下来。来到直道，我便冲了上去，又变成小组的第二名了。

渐渐地，我们都来到了第三圈，在第三圈，我便有些吃力了，地面的热气和刚才的冲刺，我就有种呼吸不畅快的感觉。

在要到第四圈时，我被小翌追上了。我正想追上，可我好累！我只好在那慢慢地跑着，等着再次存好体力追上小翌。

终于，只剩约五十米时，我用尽全身的力气，冲过终点，我此时的想法是，我已经尽全力了，输给小翌也不重要了，下次努力追上她。可是，我追上了她。

第一次八百米测试，我进行到底了！

跑步的作文（76）：

今天最后一节课是体育课，杨老师让我们绕着大操场跑了4圈，好累呀。我跑了倒数第四名，爸爸听了很郁闷。

我一开始跑得有点快，到后来没有力气了。爸爸说，一开始不要跑太快了，速度要均匀，到最后半圈要全力跑。除了跑的方法，平时还是要多做运动。

跑步的作文（77）：

我讨厌极了跑步。

只怪自己生不逢时，跑步是考试中躲不掉的学科。从小我就是一个安静的小王子，我喜欢一个人坐在角落里，孤独的阅读；我喜欢寂寞的坐在书桌前，专注的计算；我喜欢老师上课时生龙活虎，同学们聚精会神的感觉。可是，我讨厌极了跑步。

我不是一个服输的人，明知山有虎，偏向虎山行。

我开始利用放学的时间勤加练习，想法是美好的，现实是失望的。我最长的坚持距离，是300米，而后的我，精疲力竭，坍倒在地。

和我一起跑步的还有我的同学恒恒，我们只是知道对方也在操场上，但从未真正的一起跑。在我无法坚持的时候，恒恒很凑巧的跑到了我的身边，他阻止了我坍倒在地的想法，说：我们可以先走一走。我不太会拒绝别人，于是接受了他的建议。他和我讲了他刚开始跑步的感受，和我竟然如此的相似，那也是我第一次知道并不是我不适合跑步，而是没有找到对的方法。而后的几天，我们总是一起跑，三百米-四百米-六百米-八百米-一千米，甚至更远，我越跑越远，越跑越快，我和恒恒的关系也越来越好，有的时候我也不独来独往了，跑步，妙不可言，让我收获了一段珍贵的友谊。

有的时候，我也喜欢自己一个人跑步，一边跑，一边感受风声从耳边呼啸而过，在跑步中，我去找到适合自己的节奏，思考自己喜欢的事情，还会想通很多很多的问题。跑步，妙不可言，生活中也有很多时候是需要正确的节奏的。

跑步给我带来的不仅仅是强壮的身体，还有坚持不懈的精神，珍贵的友谊，思考问题的方法。

跑步的作文（78）：

今天，体育课上老师让我们比赛跑步，同学们都非常开心，因为我们有好久没有比赛跑步了。

我在第六排，第一排率先开始比赛了，同桌也在我这一排，他提议我们俩打个堵，谁赢了谁就给对方买一个小礼品。我觉得这主意不错，就爽快的答应了。同学们秉承：友谊第一，比赛第二的体育精神。比赛在紧张祥和的气氛中进行着。

转眼就轮到了第五排，我的心脏就像跳跳球一样在紧张的乱蹦着。终于到我们了，马上就能决定胜负了。比赛开始，我生怕自己摔倒，就不敢跑那么快。可跑着跑着，我忽然发现身旁有一只鞋子莫名其妙飞了起来，我先是一惊，然后又仔细一看，原来是同桌的鞋飞了。再看看同桌，正一脸懵地看着那只想要获得自由的鞋子，表情实在复杂，我忍不住想笑，因为之前我就发现同桌的鞋子很大，不太合脚。

同桌十分尴尬，无奈地红着脸去捡鞋子了，这时候我就趁机超越了他，我马上就能赢了，当同桌听到哨子声响起时，心里瞬间崩溃了，因为他可要给我一支笔啊！

到了班里，我看见同桌的脸红的像个苹果，他估计仍在为飞鞋事件郁闷吧！我也深知这次比赛自己赢得侥幸。

至今想象，我还觉得这真是一场尴尬的比赛！

跑步的作文（79）：

今天早上，我和妈妈早早一起起床去邯郸大剧院跑步。

我们七点半就来到邯郸大剧院，晨练的人们还不少呢，今天的天气真好啊！不光清新又晴朗。我对太阳公公说：“我很好，太阳公公你好吗？”太阳公公向我点头微笑，仿佛在说：“我也很好，你快点晨练吧”我弯弯腰、伸伸脚就跑起来。开始，我跑的特别得轻松，一点喘气声也没有。

过了一小会儿，我就开始加速了，我身边的小树小草好像想跟我比赛赛跑，我握紧了拳头，开始前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步大步的向前冲。跑啊跑。开始我是用鼻子均匀的呼吸，现在我喘着粗气张大嘴巴，呼吸极速，心跳的很快跑，跑的满头大汗。

我以后一定要坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！

跑步的作文（80）：

今天早上雨停了，我和爸爸、妈妈一大早就起床了，因为我们打算去大公园跑步。

到了公园，那里的空气真清新，小鸟飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在说：“你们真勤快呀！欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香，一阵微风吹来，它们好像在点头。

我们决定先跑三圈，跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫，把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议：把狗牵起来遛。

终于跑完了，我累得气喘吁吁，真想马上坐下来休息一下呀！可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息，要慢慢地走动一下。

公园的景色真美，我要经常来跑步，希望能有一个健康的身体。

跑步的作文（81）：

世界上没有谁不付出怒力，就可以获得成功，这句话使我留下了终身的启示。

记得那是幼儿园的一次运动会，我报名参加了男子50米短跑比赛。在前一次运动会中我也参加了这项比赛，获得了第一名的好成绩。所以这次我自信满满，认为我不用练习也一定可以得第一，每天的小课间，正是练习50米短跑的好时机，可我缺满不在乎，经常跑几步就停一下，有时还和同学聊天。

妈妈得知我运动会以报了短跑比赛，却从没有看见我训练，妈妈奇怪地问我：儿子，你不是报了50米短跑吗？怎么没看见你训练呢？

哎呀，妈妈，你也太小瞧我了，以我这种水平，不练习也照样拿第一的。

儿子，世界上没有谁不付出努力，就可以获得成功。

有，那个人就是我。

妈妈无奈地摇了摇头。

时间如光阴运动会很快就到了，我既紧张又兴奋，终于可以大显身手了。只听广播里说：请参加50米短跑的人在大操场报到。我太幸运了，是最后一组比赛，正好可以看看其它选手的比赛情况。

三、二、一、跑！随着一身哨响，只见他们象离弦的箭一样向前飞奔，有一个9秒了，真快，看来我的第一名要泡汤了，原来赛场上高手如云，我也太自负了。

该轮到我了，三、二、一、跑！我的脚好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成绩居然12秒6，我还想拿第一呢？简直是做白日梦，我的肠子都梅青了，如果有时光机器，我马上飞回去认真练习，不骄傲。

现在我的耳朵里还会回响起妈妈的话，世界上没有谁不付出努力就可以获得成功。

跑步的作文（82）：

加油！加油！操场上，同学们呐喊着、尖叫着，给赛场上的同学加油。

原来，操场上正在举行跑步比赛呢。每个班都要派一名同学上场参加比赛，那个班赢了，就可以获得奖杯。我们班派出了跑步健将王一帆参加比赛。

比赛马上就要开始了！只见没有参加比赛的同学们为队友加油，啦啦队也不停地跳着，嘴里喊着：加油，加油！老师们正在准备赛前工作。赛场上的运动员更是紧张、兴奋、不停地活动手脚，为赛前做着热身运动。

砰！一声响，比赛开始了！四（3）班的高铭鑫第一个反应过来，像离弦的箭一样飞了出去。王一帆也不甘示弱，立马冲到赛道上，和高铭鑫不相上下。突然，王一帆摔倒了！还摔了个四脚朝天，我们的心都提到嗓子眼了。可是，王一帆并没有被一次意外打倒，他坚强地站了起来，继续飞奔起来，他越跑越快，汗水从他的脸颊上滑落下来，随他一起冲向终点。一圈、两圈、终于，王一帆追上了高铭鑫，两人又展开了比赛。只剩下一圈了，这时，王一帆双脚加速，双臂紧贴身体，快速的奔跑着，把高铭鑫远远地甩在后面，从观众眼前一闪而过在众人惊讶的目光中，王一帆冲向了终点，跑过了红线！王一帆成功了，王一帆胜利了！我们班赢了！我们高兴极了，尖叫着，兴奋着。

我们赢了！

跑步的作文（83）：

今天早晨，明明和爸爸穿着运动服在公园的小路上一前一后地跑步。公园里锻炼身体的人可多啦：有跑步的，有打羽毛球的，有跳绳的------爸爸对明明说：只有每天坚持锻炼，才能增强身体的抵抗力哦!明明听了爸爸的话，高兴地说：我要和爸爸天天跑步，把身体练得棒棒的!

跑步的作文（84）：

今天我们又跑步了，累的我们是气喘吁吁，我的小心脏差点就不行了，真是累死我了。

当我们听到要跑步时，我们崩溃了，班上全是一片骂声，我们大约估计一下，天气有30多度，然后我们要跑三圈，我又这么胖，我自己都给自己捏了一把汗，我觉的我不行了，让我去死都行啊。我们排着队来到了操场上，我们看着从我们边上走过的602班，心里是超级嫉妒啊，我活这么大，也没怎么嫉妒过别人啊。到了操场上，我们排好了队伍，奇葩的一幕出现了，老师好不容易排好队伍，那些腿不能跑的，现在才来对老师说。他们不能跑步，这可把老师愁死了，老师好不容易排好的，章老师无奈的说：你们不能跑就不来吗。还有谁不能跑，都出来。瞬间，又有着很多人跑了出来，比如章静怡、谢琪瑶、刘嘉豪、李琦翰我看着也想去，可是我不能啊，我现在的心情可以用五个字来形容：羡慕嫉妒恨。

哔～!吡～!!咇～!!!嘟～!!!!那刺耳的声音又在外面耳边响起了，我们先是热身运动，接着便是到了正轨，可是了我们的跑步之旅，我现在只想说一句话，那就是学校拍马屁，我们全遭殃，我们一圈跑下来，我觉的还是很轻松的，当第二圈的时候，我开始淌汗了，但是还是跑的下来，当第三圈跑下来，我的衣服也是湿透了，当我们听到班主任要在前面带跑，我们也是幸灾乐祸，杨老师要跑步了，我不禁的哈哈大笑起来，老师啊老师，你也有这一天啊，但惊讶的是，我们竟然还要跑一圈，我瞬间心凉了，但还是要跑啊，当地四圈跑下来，我觉的我的心脏不行了。

这次跑步真是太可怕了，差点我就不行。

【作者:胡浩俊】

跑步的作文（85）：

　　在这间教室里，有着与我朝夕相处的同学，在心灵园丁的辛勤培育下，我们孕育着属于各自独特的那一份美。而小施的美，绽放在那肆意盎然的跑道上。

　　夏季，是一个多雨的季节，但偶尔而来的阳光却会比往常更加明媚。那一天，天公作美，是个大晴天，阳光奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信。也恰巧有一节体育课，来到操场，老师要验收我们的锻炼成果，让我们四人一组，比赛跑完操场一圈。

　　前面几个开始跑的，耐力不够，跑到一半就没力气了，偏偏又不能停下来，硬是撑着跑完了，坐在地上大口喘着气。

　　慢慢的，轮到小施的时候，她双手握拳，调整好呼吸的节奏，随着老师的一声哨响后，像脱靶的箭一样冲了出去，双手整齐划一的上下摆动着，两只脚跨步很大，渐渐地，汗水滑落，湿透衣裳，一头飘逸的黑发随着整个人的奔跑而摆动。再说其他的同学，他们相较于小施而言，明显落后了一大截，毕竟这也跟自己的身体素质有关嘛。结果呢，自然是小施赢了。

　　就这样，小施那逆风而行身影，永远地刻在了我的心里。我渐渐地明白了，无论做什么事，学习也好，运动也好，只要热爱并且认真坚持，便会绽放出属于自己的最美丽的光芒。

跑步的作文（86）：

今天是星期天，我和爸爸妈妈约好去全民健身中心跑步，每人跑十圈。

做完热身运动后，我们开始跑步了。跑第一圈的时候，我心里暗暗地想：我一定要得第一名。我鼓足了劲儿快速往前跑，跑得比兔子蹦还要快，爸爸妈妈被我甩在了后面。可是好景不长，跑着跑着，到第二圈我就感觉没有力气了，脚步越来越重，呼吸也越来越急促，我慢慢停下了脚步。这时，爸爸和妈妈不紧不慢地追上了我，说：不要放弃，要坚持才会成功哦！爸爸妈妈放慢了脚步，陪在我身边，一边跑一边喊：赵雨涵加油！赵雨涵加油！鼻子吸气，嘴巴呼气！听到爸爸妈妈的鼓励，我不好意思停下来了，只好拖着沉重的脚步继续往前跑。跑着跑着，我觉得脚步变轻松了，都不知道自己跑了几圈了。爸爸妈妈提醒我八圈了，可以休息了。这时，我说：爸爸妈妈，马上到终点了，胜利就在前方。咬了咬牙，继续跑，十圈，就这样跑完了。

傍晚，回家的时候，我的腿有点酸酸的，爸爸对我说：今天你不仅锻炼了身体，还战胜了自己，你真棒！

听了爸爸的话，我很开心。战胜自己是一种别样的快乐！

跑步的作文（87）：

我并不羡慕足球场上同学们的英姿飒爽，也不羡慕同学们在乒乓台上挥拍的动人声影，我只喜欢在跑道上畅快淋漓地奔跑。

在校运动会上，我参加了许多我喜欢的跑步项目：

我喜欢全力奔跑的50米短跑。只听裁判员的一声令下，四条跑道上的运动员们便一起你像离弦的箭一般冲了出去。我的双脚不断地相互交错着，迎面吹来一阵阵微风，轻轻掠过我的皮肤。此时，我的心中只有一个念头：我不要落后，我一定能成为第一名。顿时，脚底下像生了风一样，一个矫健的身影冲过了终点。短跑教会我的，是要相信自己。

我也喜欢考验耐力的800米耐力跑。和往常一样，当已经跑到了离终点不到一圈的时候，不争气的腿像是灌了铅一样，干涸的喉咙仿佛就要裂开了，疲惫感瞬间蔓延了全身，每跑一步都是一种煎熬。可是，心中的一个声音：不要放弃，你能行。因此，每当我看见了终点的旗帜，我便像看见了希望，我每走一步，便离终点又近了一步。我不再顾及腿的酸疼、喉咙的干涸，一心向着终点前进。耐力跑教会我的，是对任何事情都保持坚持不懈的态度。

我更喜欢团队合作的接力跑。我正目不转睛地观看着前面同学的情况，左脚甩甩右脚甩甩，好像随时都可以出发。咦，前面的同学怎么掉棒了！我的心立刻绷得紧紧的，马上摆好姿势准备接棒。接棒时，突然发现接力棒比平时练习时的重了许多，没错，接力棒上寄托了我们班所有同学对我盟这些运动员的期望，我一定要追回差距。进了一步，又近了一步，知道我离前面的同学只有一步之遥时，我把接力棒稳稳地交给了下一位同学。我相信，他也一定感受到了大家的心意，一定会追回差距的！接力跑教会了我，什么是责任。

我爱跑步，它教会了我种种道理，让我学会如何去做人。

跑步的作文（88）：

十一月中旬，学校又迎来了一年一度的跑步比赛，我被选出去跑800米。

比赛那天，运动场上挤满了人，连一根针都插不进去。我和小庄、小范一起去领号，领完号就开始排队了。听裁判安排，小庄一组，我和小范二组。

时间过得飞快，很快就临近了比赛的时间。小庄迅速地排在内道，裁判吹了一口哨，举起了枪，运动员们一个个神情紧张，盯紧着枪，这场没有硝烟的战场一触即发。只见一位运动员太过于紧张，裁判还没开枪，他就跑了出去。突然，一声震耳欲聋的枪声响起，小庄如离弦之箭冲了出去，他两眼紧盯前方，牙齿紧咬，两只手不停地摆动着，冲到了第五名，第四名，第三名可局势不利，后面的人也猛追不舍，小庄暂时落后。啦啦队员们一边挥舞着双手，一边大喊：小庄加油！小庄加油！家长们也急了，大声惊叫起来。

现在比赛到了第二圈，小庄因体力不支，从第三名掉到了第五名。老师一边握紧拳头一边跺着脚，小庄又咬起牙冲了出去，但后面的人穷追猛打，到冲刺时，小庄已经精疲力尽了。这时，对手瞅准时机，在100米时反超了小庄，接着又一个超过了他小庄急了，脸上布满了不知是泪水还是汗水。最终，小庄得了第七名。

后来，小庄一直很后悔，可树枝上的小鸟却挥舞着翅膀，仿佛在说：没事，你以后加油！一定能得第一名的。

跑步的作文（89）：

上四年级时，我有一位要好的朋友。她梳着马尾辫，留着刘海儿。在她那小巧的鼻子上，架着一副粉红色的小眼镜。她不仅学习好，更是一位跑步能手呢！

她一开始的时候跑得并不是很快，总是被我远远地甩在后面。上体育课时，我也总能轻而易举，不费吹灰之力地超过她。

可后来，她参加了田径队，开始天天练习跑步。她每天早上早早地来到学校，为的就是去田径队跑完十圈。放学后，同学们都回家了，你还能看到她在操场上跑步的身影。一周后，她居然缩小了和我的距离，一个月后，她开始与我并肩跑，半年后，我似乎与他调换了角色，再也跟不上她的脚步。看着她像一阵风一样在操场上飞驰，我由衷地佩服呀！

运动会上，她竟报了四百米和八百米！这两项能跑下来就不错了，更别说拿名次！可她却依旧坚持自己的决定。比赛那天，她自信满满地来到赛区，站在起跑线上，她的眼睛注视着前方，胳膊夹在两侧，手攥得紧紧的。嘭！一声枪响，比赛开始了！她快速摆动双臂，腿大步地向前迈，冲在第一。其他人不甘落后紧紧地跟着。第二圈时，她的脸通红，大口大口地喘着气，可仍然冲在最前面。看，她终于冲出了终点线！耶！她不仅跑了第一，还破了纪录！

看吧，她不愧是一名跑步能手，可我知道，这都是经过不懈努力才获得的荣誉。

跑步的作文（90）：

平日里总是见别人在赛场上挥洒运动的汗水，那次我终于也有这次机会了。

那一天体育课上，老师说这节课我们来测一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的锻炼，能增强我们的体格。所以我站在赛场上等老师一声令下，我们冲了出去，我用尽全力地跑，渐渐的把其他人甩了出去。到了终点，我发现这里就我一个人，令我不敢相信的是第二名离终点有好长一点距离呢！我心想，我跑步竟然这么快，我以前都没发现呢，从此我就对跑步产生了不可分割的喜爱。我为了跑步，连平时最爱看的电视也不看了，操场上也会出现我跑步的身影，我总是在做好我该做事之后就去跑步，经过我的努力，我的跑步越来越快了。

有一次我们学校举行了运动会，老师问我们选什么项目，我就毫不犹豫的选择了跑步。到了赛场上，裁判一声令下，我们都冲了出去，但跑了一会儿，我就发现有点不对劲，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在关键时刻掉链子，怎么办呀，这次得不到第一了。因为我的腿酸渐渐慢下来，其他人都跑到了我的前面，旁边的同学都对我说：加油！我相信你一定可以夺冠的。我便鼓足勇气，不顾腿的疼痛继续跑了起来，不知道是同学们的鼓励让我有了勇气还是我跑得太快了，我竟然从后面的几名变成了第一名。终点就在眼前，加油，我为自己鼓励着，最后我冲破了红线取得了第一。跑完之后，我立马躺在了地上，虽然我的腿依然很疼，但我心里还是激动不已。朋友们，过来夸我说：你跑的真快呀！我的心里涌上了一种满足于自豪感。

跑步给我的生活带来了美好，它让我的身体变得强壮，更让我在运动中感受乐趣，是跑步让我学会了永不放弃的精神。虽然跑步在别人眼里很累，但是我依然会将跑步坚持下去，跑步是我一生中永远的朋友。

跑步的作文（91）：

　　昨天晚上，老师布置作业叫我们穿运动服和运动裤，今天进行跑步比赛。

　　早上，老师说：“我们第二节开始比赛。”到了第二节课，我的心砰砰地跳着，心想：我一定要争取得第一名。

　　来到操场上，我的心跳得越来越快。当我得知自己是在第六排，我才安心起来。过了很久，终于到我了，我的心又开始紧张了。

　　老师说预备的意思是准备，老师又说了一句开始，我们就向着终点奋勇直冲。结果，我得了第二名。虽然不是第一，但我还是很开心。

　　比赛后，我的心慢慢平静下来。我下定决心，以后多锻炼，争取下次跑得更好。

跑步的作文（92）：

今天的体育课，但是宣布要测八百米时，我顿时感到五雷轰顶。想起八百米，我就感觉小腿有些软。

体育老师先将男生分成四组，女生分成三组，我有幸分在了第三组，看着前面两组同学轻轻松松的跑完了八百米，真有点羡慕。

很快轮到我们这组了，老师一声令下，同学们像离弦的箭一样冲了出去，我费力的追在她们后面。

我只觉得 呼吸困难，双腿像灌了铅一样，就在我想放弃的时候，已经跑完的同学们忽然跑到我身边陪我一起跑，一边跑一边鼓励我说：”加油，快到终点了，不要放弃。“

我不知从哪来的力量，和她们一起冲向了终点。

跑步的作文（93）：

一年一度的运动会压轴比赛短跑比赛，终于在我们的期盼中来啦！同学们像有心灵感应似的聚拢到跑道边，为选手们呐喊加油。

快看，选手们摩拳擦掌，一脸凝重，认真地做着热身运动。各就各位，随着发令员的呼声，选手们各自站到自己的跑到前，摆出最标准的起跑姿势，严阵以待。只听砰的一声，选手们像加满油的赛车一起冲了出去。

我们班的小飞豹何恩远逐渐领先，可其他选手的实力也不容小觑，他们像轻巧的飞燕追了上去。同学们见何恩远失势，便立即大喊：加油！加油！那声音如海浪般向何恩远涌去。响彻天空的军号似乎给了他莫大的鼓励，他就像离弦的箭，勇往直前。瞬间，他领先了！

正当同学们兴奋地蹦跳起来时，高鑫程出现了。他有力地甩臂，大步地跨越，向何恩远逼近。近了，近了，快到终点了，同学们都屏住呼吸，心怦怦直跳，紧盯着终点线，看谁第一个冲过去。胜利了，我们班的何恩远胜利了，同学们激动地挥舞着双臂向他奔去！此时的冠军甩甩头上的汗珠，松了一口气，若无其事地说：还以为跑不过他呢！

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛呀！

跑步的作文（94）：

刘欣彤！加油！加油！在干什么呢？原来是体育课的小测试。

刘欣彤是我们班上的跑步健将。每次参加运动会的人中一定会有她的，平常体育课的测试她总是跑第一。

记得有一回上体育课，刘欣彤发烧了，还是高烧。整个人看上去无精打采，病怏怏的。班主任让她不要去上体育课了，就坐在教室里休息。换做别人早就高兴坏了，不用魔鬼训练了；可她，偏不听。还说：如果不能跑，出去透一下气也好呀！在她的软磨硬泡下，班主任终于答应让她出去了。

到了操场上，她并没有在一旁休息，而是和我们一起跑1圈。跑完以后，她累得气喘吁吁，头上满是豆大的汗珠，也没有坐下来休息。

今天跑400米测试！管老师喊道。啊底下唉声连天，每个人的脸上都写满了绝望；而刘欣彤的脸上却放出了异样的光彩。

预备跑！管老师手一挥，我们就开始跑了。刘欣彤虽然生病，可速度依旧没减，保持着第一。到终点了，管老师吹了一下哨，说：1分32秒！1分41秒！

刘欣彤最快！1分32秒！等所有人都跑完了，管老师报了成绩。底下有人羡慕地看着刘欣彤，说：生病了还跑这么快，真不愧为我们班上的体育健将啊！

这是我们班上的能手之一，你们班的呢？

跑步的作文（95）：

昨天下午阴云密布天灰蒙蒙的，外边还呼呼的刮起大北风，脚一踏随着一声咝还伴着沉重的喘气声。哦，原来是女生在跑800米漫漫长征路，当我跑完第二圈时，仿佛整个身体都不是自己的了，完全被掏空。眼神迷离的望着其他人，腿软了；，抬头再看看天，只有一只飞得很缓慢的孤鸟随着我的脚步，一颠一簸的

这节体育课原本我的激动的心情，当听到要跑800米，这个艰巨的任务时，瞬间像霜打的茄子焉了。脚如同灌了铅一般迈上不前，被拉着走着，望着那跑道心里的纠结症又开始了，浑身不舒服，一时头痛，一时脚抽筋，胸口闷全涌出来。这并不是现在如此，每回见到跑道都会这样，兴许是障碍吧！但人总是要试一试，说不定阳光总在风雨后呢？我深吸口气，平定了一下心情fighting为自己默默的加了油。预备，跑！只听得老师一声，令下，一匹脱缰的野马直接冲了出去。大家你挤着我，我挤着你都想抢第一道，我差点重心不稳，与青草地来了个亲密的拥抱，算了继续跑吧！

绕过半圈只见男生们在那边一脸神气劲儿，一位位十足的点评专家你看她跑的慢，比乌龟还慢还有一群男拉拉队加油！加油！一脸嬉皮笑脸可未曾想到亲自体验一番有多么的开心（请看男生习作），我脑子很自觉的脑补，画面感十足的，竟让我噗笑出声来，任谁见了都会说谁家的傻人啊

这时风更大了，一边跑着，一边顶着，好多女生停了下来。我想着看着要不要，忽着一醒人的话扩散到脑海里坚持，请不要停下，这只会让你更累！幻想着漂泊在海面上，一艘救轮在前方，追上它，追上它！沙地里没有一滴水，喉咙疼的快冒烟了，一泓清泉映入眼帘，跑前去，跑前去！脚步一顿，3分51秒，我知道，我成功了

短短的800米，长长的记忆，深深的道理

跑步的作文（96）：

跑步

今天，我们班上的“短跑健将”小韦和“长跑冠军”小张进行了一场“世纪之争”——800米比赛。我们班的人排坐在操场周围，准备观看这针尖麦芒之间的较量。

因为小韦是我们班上男同胞的一员，所以我们都给他捧场。他也摆出一副要和小张斗争到底的样子，颇有风趣地说：“800米算不了什么，我怎么可能会输给一个女生！”我们也故作严肃的样子，嘱咐他：“嗯，你输了的话那我们男生的脸就丢光了哟！”

当我们男生给小韦做“思想工作”时，女生来了：“哼，你们的短跑冠军怎么可能在800米上占优势。”她们把“短跑”和“长跑”这两个词拖得特别长。“那又怎么样？只要结果还没有出，你们就不能轻易下结论！”伶牙俐齿的小何立即反驳。“走着瞧吧！哼！”咄咄逼人的女生扭头就走。“哼！走着瞧吧！”我们男生异口同声地说。

比赛终于要开始了，小韦和小张在弯道处准备起跑，小韦特别大气，把二道的好位置让给了小张，自己跑四道。

“各就位——预备——跑！”吴老师的令声刚落，两个人便如离铉之箭般跑了出去，腿上的肌肉紧绷着。好像要尽最大的力气冲向前方。

在前一百米，小韦的确处于优势，这是毋庸置疑的，在后一百米时，小张便借助腿长的优势，慢慢地追上了小韦，我在心里为小韦捏了一把汗。小韦先冲过了200米线，从我们身边掠过，我感觉他所到之处都会有一阵风。两秒后小张也掠过了200米线。我们男生终于按耐不住了，“加油”“加油”地喊了起来。

第二圈过去了，小张已经把小韦甩了将近50米了，这是“死亡距离”，不是说被甩开了那么远就必输无疑，这里的死亡指的是信心崩溃，可我相信小韦，他的意志力是绝对坚强的！第三圈离终点线约65米时，情况发生了大逆转，小张突然摔了一跤，这是绝佳的好机会，小韦真是好运气，机不可失，时不再来，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”啊！我多希望他能冲过终点，让那群不知天高地厚的女生尝尝失败的痛苦，尝尝望尘莫及的滋味儿。

小韦他停了下来，扶起了小张，真是令人大跌眼睛，这么好的机会，他居然——要放弃？！可是，我也觉得他那样做是对的，毕竟同学一场，也是缘分，没必要为了一场比赛而刀剑相向。最后他将小张扶了回来，得到了全班同学的肯定和赞扬。

跑步的作文（97）：

跑步

我今天测跑步。大家很紧张。没想到我这沙场老将居然有些紧张！

我们班竟然跟1班比，1班的阵容伤的伤，病的病，叶楠竟然带伤上阵，使我不禁长叹一口气。“唉，又少了一个对手”。“各就各位...预备...嘣”随着裁判员的qiāng声，大家拼命的在跑。 第一圈谁都在拼命的追我，可是没有一个人能追上我，而且我的优势还在扩大，而我呢只是闷着头一个劲的跑。第一圈刚过，我抬头一看，咦？怎么我后面怎么没有人呢？难道我跑错了，我降下了速度，过了几秒。我叫了一声Oh!My lady ga ga!原来他们离我那么远啊。接下来我轻松了许多，跑步都快成了我一个人的表演赛了。我们班的同学们都在为我加油打气，这种感觉从来都没有过！第三圈更是轻松，感觉没怎么跑就到了终点。最后以5分23秒的成绩冲线。哎哟，不错哦!我心里暗暗自喜。

完赛后我才知道我跑里全校第一名。我欣喜若狂，但我也知道老师的鼓励和同学的加油是不可或缺的。我一定会继续努力的！！

跑步的作文（98）：

星期四的下午第三节课，我们成群结队的来到操场，顿时，安静的操场热闹起来。

三年级比赛的是接力跑，四年比赛的是100米短跑。运动员一个一个摩拳擦掌，都想以自己的努力为班争光。

三年级的运动员站在两边，中间隔开了有50多米，三年级各班的第一棒站在起跑线后面，身体呈弓字形，抖擞精神，等待着体育老师吹哨。这时，只听见老师一声哨响，第一个同学嗖的一声跑了出去，三年级同学跑过来跑过去，让我眼花缭乱。

四年级的百米跑比赛也开始了，一共有六道。我也和其他运动员一样做了热身，准备着和各班的精英一决高下。顿时，全场变得紧张起来，第一排运动员脚尖紧贴着起跑线，身体向前倾斜，脚后跟稍稍抬起，只听体育老师大喊一声：开始！同学们都跑了出去，当一名越过终点线时，操场都会响起雷鸣般的掌声。很快，倒数第二轮的同学也奔了出去，此时的我，心砰砰直跳。我慢慢地走上前去，准备和五个精英一决高下。我心想我会不会跑最后一名？不可能！非比寻常，八班最强！我是不会输得！老师说：预备，开始！我奔了出去，也不看其他的五个运动员，最后，我以我最快的速度跑了第二名。我累得气喘吁吁，心里却无比的开心。

这次跑步得第二，我要感谢我的学校，因为这是学校组织的。我要感谢赵老师，因为是他编出来口号，让我找到了自信，我最要感谢的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓励我。我爱他们。

跑步的作文（99）：

跑步

周三，我们准备体育考试了，这次考试记入总分，要排名次，所以大家都相当重视。

上午，体育课之前的课间操的时候，大家都说很紧张，自然，我也不例外，甚至比以前紧张了十倍还要多。

我们的步伐缓慢，走进了二中的操场，等待着。“开始”老师一声令下，大家像是脱缰的野马，奔腾而去。

刚开始很有劲，可刚跑了一圈，就累的气喘吁吁的了，但心中仍想快跑，可两条腿直打软，竟不自觉得放慢了速度，到后来，竟走了两步。

没想到，走了几步，便到了后面去，此时，才意识到问题的严重性，便拼命去追前面的人，可是为时已晚，我已经落下别人很大一块了，所以我只有尽力挽回，结果，可想而知，不理想，非常不理想，我很懊悔，可懊悔又有什么用呢？成绩已经是定局了。

成功，是从一步步的探索，努力中获得的，稍有些许松懈，一切的努力都是无用的，即使有成果，也是不理想的。

失败乃成功之母，经过这一次的考试，我成长了。

成功是日积月累中出来的，它就好像一个人努力了很久之后的结果，所以可以说，过程的重要性远远大于成果的重要性。

二中的操场上仍有正在奔跑的学生，真心希望他们能够好好地体验着艰苦努力的过程。

跑步的作文（100）：

这一周是一个疯狂的日子——跑步已经来临!

“明天就要试行冬季作息表了!”老师说，“还有，明天第二节课下课就是大课间!”班上一片笑声，都以为是一个好日子的兆头，yes!我们六年级的大课间是打乒乓球!不过我们想多了，老师给了同学们一个致命的打击：“这周是我们跑步，因为增加了一个班所以大家要好好跑!下午叶老师带你们整队!”队伍从四队变成了六队，这是一个不好的预兆!

星期二，就要到跑步时间了，大家一个一个就像是打了败仗的小兵一样，一一都垂头丧气，可是现实是残酷的，该面对的总是要面对的!

跑步时间到，同学的迈着整齐的步伐走向后操场，这时操场已经热火朝天了，人山人海，有些人是欣喜若狂，有些人却垂头丧气。对着“叶帅”的一声哨响，“嘘”!第一队以迅雷不及掩耳之势冲了出去，跑到第二圈的时候，我总觉的有什么不对，“我在外圈!”我失望的对方镇宇说，“你在内圈好爽啊，我在外圈跑的好累!”方镇宇这个得了便宜又卖乖的家伙，竟然说了一句让我崩溃的话：“我在内圈也好累啊!”这个方镇宇，竟然幸灾乐祸，唉!算了!命运都是残酷的!

天逐渐变蓝，时间也在流逝，转眼间就上课了。

回到班上女生，男生个个头上都留着汗水，有一些女生翘着嘴唇在说些什么，可见他们对跑步是多么的讨厌，但是我却觉得跑步是一件锻炼身体的运动，多运动运动还是有好处的!

跑步!已经来临!